学校有一些年纪稍大的同事比较注重养生，还经常向我们传授些方法，一聊说是《求医不如求己》中学来的。鉴于本人身体各小零件经常发生些小毛病，于是赶紧跟风网上买了一套回家，1、2、3全齐。
    不过拿回家翻了几页就被我扔在了一边，绝对3分钟热度。
    好在家里还有一男人比较喜欢看书，于是在看完了《明朝那些事儿》之后捧起《求医不如求己》研究，并及时将书中方法付诸实践，现将我们在玩的一些跟大家分享：
1.闭眼金鸡独立法
没去看书，也不知道治什么。LG说是有好处的，就练呗。
单脚独立，但是眼睛要闭上。想象自己在冲浪或者骑马吧，用手臂平衡，保持时间越长越好哦。
睁眼独立比较简单，闭眼是有些技术的哦，大家试试。
2.刮痧
LG颈椎不好，电脑用久了的职业病。从捧起书的那天开始就口口声声要我帮他刮痧。一直没应。小样自己在脖子后刮了一回，弄得红红紫紫的。还说作为LP的不关心LG的身体云云，于是我出马刮过一次，拿吃饭的陶瓷勺……沿着脊柱从脖子到腰上一条，反正是刮红了，也不知有啥用没。
据LG说被刮的时候是舒服的，还想着去网上买一套刮痧用具……
3.睡前敲带脉
LG说是找到了调理妇科的好方法，就是躺着用手敲腰部两侧。
于是我前晚敲了一阵，估计100下不到，但是也好几十，手肘敲得非常酸。
敲完我去看了书，却原来是治疗便秘的好方法，不过腰上一圈是带脉，敲敲那里对减肥啊妇科啊可能有些帮助吧。
没想到，这一敲敲出了问题。
前晚睡梦中被肚子痛弄醒，迷迷瞪瞪去卫生间稀里哗啦了一阵……也不知是几点，实在郁闷。
早晨LG起床，我也被声音弄醒，一直在做一个梦，梦里身体不舒服，却原来又是肚子不舒服，于是再次闭着眼睛进了卫生间，汗……、
瞧瞧这方法，是不是太奏效了。
鉴于起夜的痛苦经历，这方法我是不想用了。
4.看电视时玩玩脚
一个是翘起左脚，抚摸脚底突出的一条筋，LG说是对肝有好处。边看电视边摸，忘记了具体时间，10多分钟应该有，完了之后觉得脚的另外部位酸酸的，于是作罢。不过睡一觉就好了。
另一个是用按摩棒按右脚大拇指和第二个指头中间的道上的一个点，说是可以消除不良情绪的。按的时候还真是有点痛痛的。弄得那个点点红红的之后作罢。
不知是否有什么效果，呵呵。
此二法皆只试过一次。

你也在玩《求医不如求己》吗？大家分享一下简单易操作的好方法吧：）