加载中…“走生活”第六周，打卡全记录（5月5日~~5月11日）
(2014-05-05 20:46:36)| 分类： 瘦身快乐 |
5日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计20644步。距离：13.41千米。834.8卡（约26.1g）。
时间：晚上和凌晨完成。（计步器显示共计：195分）
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1.吃得不算多，走得懒散的一天。
二.饮食部分。
A．一块菠萝。时间：11：40。
B．14个麻辣馄饨，250克生菜。时间：14：30。
C.几小块烤馒头。时间：16：40。半块豆干，两块午餐肉。时间：24:50。
6日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计23269步。距离：15.12千米。1018.5卡（约34.3g）。
时间：晚上和凌晨完成。（计步器显示共计：208分）
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1.又一次开启了夜宵模式。嘿嘿，希望明天不了：）
2.晨，ぃ3L。MARK。
二.饮食部分。
A．一块菠萝。时间：12：00。
B．三把炒花生。时间：16：30。两块豆干，两块午餐肉。时间：17:30。
C.火锅鱼。四块。时间：21：30。火锅鱼。五块。时间：凌晨三点。
7日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计20305步。距离：13.19千米。964.6卡（约71.8g）。
时间：第一次傍晚集中完成。时间从19:50~~22:30。（计步器显示共计：172分）
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1.第一次傍晚集中完成。所以燃脂数量是最高的一次，上了七十。集中完成燃脂最高效！
2.结束行走，BB一次。
二.饮食部分。
A．一块菠萝。时间：12：00。一大把炒花生。时间：13：00。
B．三块火锅豆干，两块午餐肉，两块火锅鱼。250克生菜。时间：15:30。
C.一大把花生。时间：16:10。两块午餐肉五块火锅鱼。时间：19：30。
8日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计*步。距离：*.12千米。*.5卡（约*.3g）。
时间：晚上和凌晨完成。（计步器显示共计：*分）
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1.***************
2.**************
二.饮食部分。
A．两块大菠萝。时间：10：00。
B．火锅鱼头一个，豆干两块，鱼两块。时间：12:30。一小把花生。时间：13:10。
C.***********。时间：21：30。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下未发生，仅为格式
9日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计*步。距离：*.12千米。*.5卡（约*.3g）。
时间：晚上和凌晨完成。（计步器显示共计：*分）
小cookie：
1.***************
2.**************
二.饮食部分。
A．***********。时间：12：00。
B．***********。时间：17:30。
C.***********。时间：21：30。
10日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计*步。距离：*.12千米。*.5卡（约*.3g）。
时间：晚上和凌晨完成。（计步器显示共计：*分）
小cookie：
1.***************
2.**************
二.饮食部分。
A．***********。时间：12：00。
B．***********。时间：17:30。
C.***********。时间：21：30。
11日记录：
一.运动部分。
数字：今天结束行走，总计*步。距离：*.12千米。*.5卡（约*.3g）。
时间：晚上和凌晨完成。（计步器显示共计：*分）
小cookie：
1.***************
2.**************
二.饮食部分。
A．***********。时间：12：00。
B．***********。时间：17:30。
C.***********。时间：21：30。
一周小结：
1.
2.
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