如果你找不到生活的现场感，你就无法体会生命。
                                                                    ——题记

这个开始其实到来的并不容易。
当然，我说的是那种真正的开始，而不是给别人看的。
比如说“旅行，阅读，思考”什么的，当我煞有介事的江南，湘西，内蒙草原，塞班岛……一大圈转下来，我发现，在路上，只不过是生命外在的一种状态而已，而且在微博，微信流行的年代，旅行更像是走秀，外面的世界很难进入我们的内心，因为我们的心是满着的。
那里面有着太多的东西，它们层层叠叠的堆积，好的，坏的，恼怒，嗔怨，即使是高兴的事，那也是占地方的。满满的，沉沉的，累累的，在这种状态下，不论旅行，还是阅读，其实都找不到生命的临在感。
临在感，也是现场感。做《人生采访》的这些年，我关注了很多人的命运，反而对自己的生活漫不经心。时间久了，成了惯性。
生活是什么，生活其实就是生活本身。
还有身体的各种问题，一个人如果气血不通畅，经络不通达，三焦淤堵，情绪不焦燥，心情不郁闷，那才怪呢。
2013年的冬天，我过得并不好，一连两场感冒，严重时几天高烧不退。
那天晚上，我在好友了然家，为她过生日。外面照例深霾锁城，而室里，有鲜花，红酒，柔和的灯光，美味的朗琪蛋糕。我们还换上了漂亮的礼服。石家庄的冬天，没有点娱乐精神还真不好过。
十多年的朋友了，很多东西彼此已心领神会。那半年我们联系的不多。但当我在共同的微信群里看到她的新名字“了然”时，我似乎感觉到了在她身上一定是发生了某种变化。
果然，那个夜晚，我们第一次谈到了“静态养生”，谈到了很多人因此得到的健康和快乐。而我同样能感觉到她的不同，依然小女人的温婉外表，又有了女汉子的质地，天哪，这妞儿更加了得。
就是那晚，了然说到“静态养生”的主要内容“辟谷”，我说：辟谷吗，我知道。下期什么时间，我来参加。她说，太好了。
就是这么简单。
其实那会儿，我对辟谷并没有很多的了解，但我“知道”它。在众多的养生方式中，它是一种很好的梳通和清理，而我需要的是清空和清空之后的修整。还有一点，是因为做这个事情的是我了解和信任的人，有些人天生对生命敏感，这些年，了然在心理学，灵修领域，各种探寻，足以让她找到一个帮助人们离苦得乐的好方式。术有专攻，她走过的过程，我自然可以省略，只需要“信”和接受，即可。
记得那晚，关于“静态养生”我还这样杜撰了一番——静，是安静，把心放空；态，是让心大一点儿，养，甲骨文的本意是，一个人在草地上放一群羊，是指生命那种自由自在的状态，生呢，当然是万物生长。
想想就很好。
干杯！