苗土篝火是苗族的传统习俗。苗族人会进行隆重的仪式点燃篝火。

篝火被点燃，苗家阿妹载歌载舞。

主持人邀请四位男嘉宾上台互动。宋军抢着上了台，上去之后才知道是比赛看谁能把苗族的衣服穿戴整齐。但主持人又说：这不是苗家阿哥的服装，而是苗家大婶的服装！

上刀山表演。那些刀看着就很锋利。

下火海表演，实际是把在火里烧得通红的通红的铁板铺在地上，然后人从滚烫的铁板上走过去！主持人拿着话筒对住铁板，是让大家听到铁板烫脚板发出的刺啦声。

苗族服装演示。

苗族特有的传统：赶尸。据说以前如果苗族人客死异乡，死者的亲人就会请道士将死人的身体赶回来。赶尸通常在夜里，这些尸体会站起来走路，直至回到家乡。有关赶尸的描述在沈从文先生的《边城》里也可以看到。

没有经过合成和PS，这是我的相机拍出的原始图片！描述赶尸的情节太传神了！

苗族另一个传统：哭嫁。女儿出嫁一定要哭，哭得越凶时间越长越好。但苗家女儿的哭不是哇哇地撒泼大哭，而是有节奏有唱词的。


观众互动：猜新娘！也就是苗族的唐伯虎点秋香了。