Q： 时间好像很多，但是一下就都浪费掉了，怎么办？

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A：  
我的“第四封信”里的回答：

一位同学是这么描述大学生活的：

“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次依旧是担心考试成绩……不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”

这位同学不明白的是：“时间多了很多”正是巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间，计划时间，管理自己。

安排时间并不代表做一个时间表。在《高效能人士的七个习惯中》，作者史蒂芬·柯维提出“重要事”和“紧急事”的差别是浪费时间最大的理由之一。人的惯性是先做最紧急的事，但是因为这么做而致使重要的事被荒废。例如，我认为这篇文章里的学习都是“重要的”，但是因为它们不见得是老师要求的或课业中必修的，认同我的建议的同学们依然很可能因为月考、作业等紧急的事，而荒废了培养自己的素质或积极性的重要事。每天管理时间的一种方法是早上立定今天要做的紧急事和重要事，睡前回顾这一天又没有做到两者的平衡。

有那么多的“紧急事”和“重要事”，想把每件都做到最好是不实际的。建议你把“必须做的”和“尽量做的”分开。必须做的要做到最好，但是尽量做的尽力而为就可。建议你要用良好的态度和胸怀接受那些你不能改变的事情，多关注那些你能够改变的事情。还有要注意生物时钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，才能在学习时有最好的生理状态。

大学四年的关键时刻是最容易迷失的时候。你必须有自控的能力，让自己交些好的朋友，学习些好习惯，不要沉迷于对自己没有帮助的习惯（像网络游戏）里。一位自主积极的中国同学给在我的网站上劝告其他同学：“不要玩游戏，至少不要玩网络游戏。我认识专业比较好的大学朋友中没有一个玩游戏的。沉迷网络游戏的同学是一种对于现实的逃避，不愿意面对自己不足的一面。我认为，要脱离网络游戏，就得珍惜自己宝贵的在大学的时间，找到自己兴趣的方向，做一些有意义并能给自己满足感的事情。”就算对自己有帮助的事情（像上网看资料、新闻），也要适当，不可太过。对诱惑一定要坚持，多余的时间应该让自己不断的提高。
 
 

 

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