你的选择，就是你的人生，还有什么比自助餐更能锻炼你的选择的呢？

爱情与选择焦虑症

陈保才专栏

我有个女作家朋友波波，平时犀利生猛，谈起爱情来，那是非要揭去纱布，让你看到疮疤不可，不过她自己的爱情倒并不完满，年近三十，依然单身一枚，问她什么原因，她说，选择焦虑症。

波波的选择焦虑症在吃自助餐上表现的最为明显——让波波吃自助餐，那简直就是要了她的命。在她看来，鱼翅有鱼翅的好，但萝卜也有萝卜的益处，每一种食物都应该被选择，面对上百种食物，她到底该吃什么？是生蚝还是北京烤鸭？是鹅肝还是烟熏肉片？还是那些叫不上名字的煎炸、烹炒、冷调热拌之物？抑或，是那些甜品与水果?

我无法理解选择焦虑症的人，我知道自己喜欢什么，就如我知道自己要什么一样。在我看来，波波似乎有点矫情，因为现在患选择焦虑症就如患忧郁症一样，也有点赶时髦的意思。直到前几天，我和一个朋友吃饭，他那十四五岁，正上高一的儿子，朝气蓬勃，居然也患了选择焦虑症，面对那么多美味，他居然不知道拿什么好，最后，只得由妈妈代劳。那一刻，我忽然理解了波波，她的焦虑和艰难，她的无所适从，原来也是这么让人同情。

很多人都有不同程度的选择焦虑症，我最近就接连收到好几封这样的咨询信，在A和B之间，让女生们特别煎熬。如果只是A和B还好选择，就怕是N个选择更复杂了。比如，一个人追你，你可能不加犹豫就答应他了；两个人，三个人，四个人，如果有超过五个以上的人来追你，你看你还沉得住气吗？尤其是当他们的条件都差不多的时候，你肯定会陷入迷茫，到底，他们哪一个最能给你幸福？你每天被这个问题困扰，却迟迟下不了决断。这就是选择过多的困惑。

其实，吃自助餐是对一个人最好的锻炼，尤其是对那些面对很多美食不知如何下手的人，此时，你一定要有一个认知，哪些是你平时常吃的，但又不是很好吃的？哪些是你平时少吃，又确实很好吃的?哪些是少见，比较特别的？那些是常见却被很多人忽略的？你要找一个最特别的点，你要善于发现，你还要下得了决心，打破常规，从繁复中看出本质，从复杂中拎出几个简单的主干，就如你拎得出生命中最重要的东西。

所以，从今天起，热爱自助餐吧。你的选择，就是你的人生，还有什么比自助餐更能锻炼你的选择的呢？