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遇到家庭问题或者个人感情问题时,心情是不是也很沮丧

(2009-05-26 09:44:21)
标签:

杂谈

分类: 我的瑜伽生活

尹岩姐,我现在遇到了一个比较大的困难,真想听您说说,您当初遇到家庭问题或者个人感情问题时,心情是不是也很沮丧?怎么调解呢?

2009-05-22 11:03
 
遇到家庭问题或者个人感情问题时,心情肯定沮丧, 但不是只是沮丧。你的寥寥片语, 我是无法无的放矢大放厥词。
原则上:
任何问题, 根本调整的办法是自省自己, 这是根治。自省并不意味着只是自我检讨。 而是尽量凌驾于具体事务之上, 看一看事情的根本性质与“自我”的关系。 有些时候, 与自我根本相悖,是要让这个事物结束, 使它不再成为成长的羁绊;有些时候是因为自我的一些迷惑与问题, 让事物成为问题,那就需要校正自己的认识和行为。
 
总之, 我遇到问题, 总是先尽量找到问题的根本所在,明白自己的真实“心意”,寻找帮助我目的达成的方法。 调解只是过程中的方法。
 
去寻找问题的根本所在吧。
 
还有, 找到问题的根本所在, 要注意:
 
1. 不要囿于现有的束缚(人言,关系,利益)而止步不前。想象自己在生命临终的那刻, 最在意的是什么。这是你不能怠慢的。
2. “和为贵”是根本。
3. 避免空想,脚踏实地。 坚定, 努力。
4.习练瑜伽。不仅给你一个更加平和的心态, 去面对。还会给你智慧去发现自己。 
 
祝好!

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