尹岩好,
我是瑜伽爱好都,学习瑜伽已1年时间,身\心各方面都很大改观,也愉快渡过了更年期,于是我想通过贵会所培训,今后做一名瑜伽老师.帮且更多的朋友健康起来.不知我还是否能行,几十年没系统学习,学历也不高.在短时间内能否通过各项考试?其实我们这个年龄更注重的是领悟,而那些理论考试可能会有难度,反复考试经济上\时间上都不太可能.你能否给我一些建议?

 

 

悠季瑜伽教师培训中的理论教学是非常基本，但系统的瑜伽理论知识。短时间内完全理解和掌握所有瑜伽理论，自然是不可能的。但了解理论，知道那些理论存在，获得基本概念，懂得今后如何学习是非常重要的。这也是考试要点。

 

瑜伽习练者有很多年龄层次。作为老师，我们自身本身就是一个经验体，我们的经验对于与我们相近的年龄群会有很好的说服力。掌握好理论，你的经验会不仅是个体，更是一个有权威性支持的，这会构成你的真正竞争力。不要发怵，不要给自己找任何捷径借口。钻进去学习，我们会有很多机会发现自己，我们会有很多的意外的获得，我们会有很多可行的付出。