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与莫汉 做冥想

(2007-06-22 05:45:14)
分类: 《菩提树下太阳雨》尹岩著
 

与莫汉 做冥想

 

印度人的平和也叫我从另一角度领教了。送去布料第3天了,仍然没有动过一剪子。他们可以第3次以平和的口吻告诉你,明天来取。我很生气,一句话不说,把布拿走。回到中心前台,我请他们帮我找到另一个裁缝处。前台很从容地说:“请跟我来。”我跟着他,想终于有希望穿上新衣服了。殊不知走过小巷,他停在同一个门口前。“不,我想找另一家。” 他进去说了一串话。回头说:“明天12时来取。”明天真会出现奇迹吗?!

 

总之,呆下来,在这个小镇,我慢慢放松自己。Kamen说一周后我会感到自己的改变,会吗?我还是需要找一位冥想老师。我需要充分利用我的瑞诗凯诗时光。

 

找到舒巴奇。我问他什么时候可以做冥想,他说安排好了,是莫汉给我上冥想课,下午2时。

 

下午,冥想课。我们是在花园中房子的屋顶做的。莫汉拿了两块毯子,我拿了一块走上屋顶,找到一块背阴处。屋顶风很大,清爽怡人。莫汉用他极轻却有磁性的声音说:“Close your eyes”。我很被这个男人吸引。他个子不高,却有一种折服人的沉着。眼睛很黑、很深,微微呈椭圆。他总是穿得非常干净,似乎漂着皂香味走近。今天,一改以往的一袭白衣,他上着白色宽大的圆领衫,下着暗红色棉绸裤,肥大惬意。莫汉很少笑。礼貌时柔和羞怯地送你一个微笑,然后很快收回。真到自然笑时,一点高兴,也在他脸上显现出抑制不住的畅悦。他告诉我:瑜珈认为,人是不能操作大脑的,但人能控制呼吸,控制身体。从而控制大脑。习练瑜珈,可以让你拥有一个很健康的身体,纯静自身。这样,才能有助于纯静自己的思想。世间发生很多事物,它们都会产生幻觉,积压在你的大脑里。冥想的习练是帮助你排除脑中的种种幻觉,把只望周边世界的目光收回来,努力去观望自己,反复呢喃“I’m that. Si Wo Ra Me.这样帮助你将大脑的思维放慢下来, 纯净大脑,不再急躁。他用手势示意我,反复呢喃Si Wo Ra Me 的时候,要用大姆指依次挤压食指、中指、无名指、小指的顶端。他解释到,这样可以对大脑后边的神经枢起作用。我按照他的指令去做。双目闭上。风一阵松,一阵紧吹着。莫汉的声音轻轻地引领着我。他就坐在我的对面,不到半米。我感受着风的轻拂。是否风已经把领口吹开;是否脖胫已经裸露在光斑中;是否脖胫下露出了更多的风情;是否莫汉也会偶然地睁开眼睛?在这种暧昧的想像中,我顺从地做着我的练习。慢慢地,我感到思绪沉静下来,有了酣意,开始沉睡。只有风在吹着我。20分钟后,莫汉声音又响起。“请躺下。”他请我将所有注意力集中在眉宇之间。我试图如法,不自觉中我在观望闭目后的眉头。好像是一扇门,一扇微启的门。外边的光线射进来,不断地变幻着颜色。一个小时的课程下来,我发现自己的心境平静了很多,似乎所有的肢体和思维都将速度放慢下来,不像在瑜珈课上,一但莫汉的声音催眠,要求集中时,我的大脑里像是进了闹市,所有的事情、工作、生活、情感、人,近的、远的都拥挤进来,搅得鸡犬不宁。

冥想课后,回到房间,睡意越来越浓。我索性放任地横倒在床上。醒来以后脑袋有些沉,但不烦闷,我吃了一个桔子,松松胃,又夹着书本来到我的“圣地”。

 

坐在“圣地”的圆坛上,试图做一下刚刚学到的冥想。

两个印度妇人,在我冥想过程中坚决地坐在我的身边,大声议论起来。她们像是美丽的母女俩,全部身披桔色沙丽。老人试图在向女子开导什么,女子只是若有所思地听着。

井边一个女人在洗衣服,是用一个木板拼命打。

看不见一只猴子,却有一对奇鸟在树根、树枝间形影相随。

几个英国人,在寻找披头士的踪迹。他们按照我的指示离去。

猴子们全又冒出来了。

斯瓦弥大师走过来,告诉我读好《莲花露》这本书,将问题记下来,明天我们讨论.“这是一本对人生有益的书。”

一个6岁的女孩提着水桶过来打水。她叫Dala,穿着一件橘黄色的连衣裙。眼睛大大的,牙齿很齐,笑起来全露出来。我给她拍了几张照片。她送给我一朵粉色的山花。

猴子们乘机把我的书、笔全部推到地下。然后,围在旁边看我的反应。我走过去拾起,它们心满意足地离开了。

晒干的树叶在白沙里随风挪动着,发出一种干干的香氛;

一位身着玫瑰色沙丽的老妇人,无声地坐在我的身边……。她开始不自觉地哼唱一首曲子,歌声随着她的思绪时断时续;

天空开始淀上青白,河水颜色微蓝起来。夜幕要降临了。

 

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