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【团体心理治疗的起源 】
团体心理治疗方法是1905年由J. H. Pratt创立的。Pratt开办了一个指导治疗肺结核的培训班，他发现患者的精神状态对疾病有影响。1925年，精神分析治疗师 Trigant Burrow 对个体精神分析治疗产生了质疑，开始着手研究团体治疗技术。Burrow 希望能够减轻治疗者的权威作用，更多地通过成员间的人际互动起作用。团体疗法对监狱中的犯人和已经出院的精神病人的实施是由Paul Schilder 和 Louis Wender 在三十年代开创的。那时候，团体治疗对于儿童和青少年的治疗效果尤其明显。在第二次世界大战期间，很多士兵需要进行心理治疗，因此促进了团体心理疗法的发展。

【欧文*亚隆简介yalom】
1931年6月13日生于美国华盛顿特区。父母是俄罗斯人，第一次大战后移民美国。目前担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多*弗兰克（Viktor Frank）和罗洛*梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。

欧文.亚隆除撰写专业教科书如《团体心理治疗》、《团体心理治疗的理论与实务》、《住院病人团体心理治疗》，与吉妮*艾尔金合著《日渐亲近》，与李伯曼和麦尔斯合著《会心团体：最初的事实》之外，亚隆也擅写心理治疗小说和故事，如《给心理治疗师的礼物》、《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》、《生命的意义》、《爱情刽子手》、《叔本华的眼泪》等，多次荣获欧美小说和非小说文类奖项。

一、 其主讲的录音带广泛使用于治疗师的训练工作，持续在全美各地发表演讲并投入临床治疗工作。因其在临床精神医学领域的贡献，曾获得一九七四年艾德华*史崔克奖；一九七九年获得美国精神医学会为学术研究颁发的基金奖。欧文?亚隆的存在主义哲学观欧文*亚隆认为人是自由的，并要为自己的选择及行动负责。存在主义是一个极具哲学性思考的学派，在治疗过程中与当事人探索的主题有自我觉察的能力、自由与责任、追求自我认同与人际关系、追寻意义、焦虑是生存的一种状态及觉察死亡与不存在。

二、1980年，亚隆发表了他最具学术性质的文章《存在主义精神疗法》。在这篇文章中，他定义了生活的4个终极问题，即：不可避免的死亡；我的内心深处的孤独感；我们需要的自由；还有一点就是，也许生活并无一个显而易见的意义可言。他认为我们生活中的所有痛苦基本源自这4个方面的困扰。

三、团体心理治疗的独特之处：

(1)、团体成员会意识到，自己不是孤独的、相隔离的备受心理问题困扰的个体，他们会发现，还有很多人也同样的承受着痛苦和需要帮助；
(2)、团体成员会发现，在倾听和理解他人的同时，可以找到应对问题的资源和方法；
(3)、在团体治疗的互动中，治疗师可以通过互动，看到来访者的问题，而不是单单通过来访者本人的口头报告；
(4)、可以使来访者更快更直接地明晰自己的行为、社会交往方式的特点欧文*亚隆总结的团体心理治疗中的治疗因子亚隆将其存在心理治疗定义为一种动力取向的治疗。

四、亚隆认为治疗性的改变是一个非常复杂的过程，而且随着人类各种体验的复杂的相互作用而产生，可以将这种相互作用称为“疗效因子”。在治疗体验中，可以概括地分为11个主要的因子：

(1). 希望重塑

     其他团体成员的好转后对组员会有所启示，明晰别人解决了和自身类似的问题，并看到这些问题得以解决；由此目睹其他成员改善对自身会有所鼓励；知道团体能帮助包括自身在内的有类似问题的人，具鼓舞性。

(2). 普遍性

      团体治疗使组员了解到其并非唯一受某方面问题困扰的人，“我们是同舟共济的”；团体治疗使组员了解到其情况不比别人更糟，了解到别人也有和其自身同样的 “坏”想法和不好的感觉；了解其自身和其他人的相似之处并且与人分享自己最深层的忧虑时，会使他们获益颇丰。

(3). 传递信息

      治疗师或组员对某一组员提供忠告或建议，或某个团体成员对人生问题给予确切的劝解和建议，以不同的行为方式应对某个生活中的重要情景。

(4). 利他主义

     小组成员能通过向其他组员提供支持、分享、建议和领悟，将别人的需要放在自己之前，这一过程将不断获得自我满足感。当我们专注于服务他人（他物）而处于忘我的境界，生命的意义感会随之生起。

(5).原生家庭的矫正性重现

     在某方面，团体体验使团体成员重新经历并了解其在家庭中的成长过程，团体体验帮助其解其过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结。团体将重塑原生家庭的动力模式，在团体发展的过程中有些成员或治疗者将被投射为父母、兄弟姊妹、亲戚……成员将逐渐呈现家庭中的互动模式（依恋、冲突……），由于而团体是具有治疗和修复的功能，所以安全感和包容性更强，透过重现原生家庭的动力模式我们将有机会觉察那些未满足的期待，修复创伤事件。

(6). 提高社交技巧

      通常经过较长时间团体治疗的成员会得到高度成熟的社交技巧：他们学习如何有效的回应他人；知道解决冲突的办法；较少进行主观评价且更善于准确的体验和表达共情。

(7). 行为模仿

    成员在发现组内存在榜样后，有意向团体中比其适应良好的人学习，并且在目睹小组成员勇于表露自己所不为人知的一面又因此而得到支持和理解后，这种经验使其也愿意做同样尝试；组员通过认同，继而采用另一位团体成员的行为模式或交往风格；或者赞赏并模仿治疗者。

(8). 人际学习

     学习源于团体成员间的互动，组员们发现在互动中他们的言行对其他人的影响，通过领悟，他们能意识到他们是如何形成这种特定的行为交往模式，以及这些特有的交往模式是如何作用于他们现实生活的。通过团体成员间的坦诚相待、反馈和相互支持，组员可改善他们的行为交往模式。

(9). 团体凝聚力

     凝聚力是指一种状态，在这种状态下，小组成员通过身处组中而感到温暖和平静，体验归属感，感到自己对于小组是有价值的，不论暴露自己的任何经历和隐藏的一面，仍能够得到小组中其他成员无条件的接纳和支持，不再感到孤独；相比其他地方，组员能感到置身小组之中犹如回到家里.

(10). 宣泄

      宣泄是指将心中紧张的情绪释放，团体中的成员通过口头或非口头的方式表达他们的感受，从而缓解他们的痛苦。宣泄还可以指小组成员对自己获得的顿悟、自由之感加以表达。小组成员也可以哭啼、呐喊或写作等不同的形式通过表达他们的想法、恐惧和感受等等。

(11). 存在意识因子

     了解到生命有时是不公平的；了解到生命中有些痛苦和死亡终究是无法逃避的；了解到无论和别人多么亲近，仍需独立面对人生；面对生与死，要因此更诚实地生活，而不被枝节小事羁绊；认识到在终究必须为自己生活的方式负起责任，无论从别人那儿得到多少指导和支持。

五、 团体治疗过程：

(1). 明确存在主义团体治疗的设置包括治疗师，通常为6～12组成一个治疗团体，以8人为宜，这样即使有少数组员中途退出，也能保证6人组成互动的团体，并且人数不宜过多，以免治疗师不能同时观察和把握所有组员的互动以及明晰团体动力方向。
(2). 亚隆存在主义心理、情感、人际问题治疗小组参加组员要求亚隆设想的理想小组成员的特征应包括：
a. 人际交往能力
b. 有能力去表达自己的感受
c. 有改变自己现状的动机
d. 有能力订立改变所要达到的状态和目标
e. 对参与团体治疗抱有积极的预期
f. 有能力承受焦虑和压力
g. 可以控制自己的冲动
h. 有能力体验安全感与信任感
i. 可以接受帮助并有能力向他人提供帮助
j. 可以接受团体治疗的设置

六、治疗师在团体中的角色

在存在主义团体治疗小组中，治疗师不是做为权威或主持者的姿态参与其中，治疗师的作用在于帮助组员建立支持性、凝聚力高并且有活力的微型社会交往模式，然后以推动团体工作为目标，设定团体互动的模式和规则，作为一名相对透明的参与者融入团体之中。所谓透明，即治疗师应把自己在小组中的感受、情绪、困惑、收获与所有组员分享，将自我融入小组之中，同时将技术整合其中，而不是作为权威出现，去发布指令。同时，治疗师应作为透明化的榜样，在团体互动中表现出强大的包容性，但不是口头的教授这一要素。