烈日当头，众多爱美的女孩子就开始狂抹防晒霜，但是夏季防晒您了解多少？防晒霜如何正确实用？如果选择防晒霜？当夏日随着阳光的逐渐炙热姗姗而来时，你是否又在为该选择哪个品牌的防晒霜而烦恼呢？

年年防晒，年年买防晒品，可提到究竟该怎样选择一款对自己而言最好的防晒霜，特别是夏季防晒用的防晒霜时却没有几个人能给出肯定的答案。

首先我们来看一下防晒霜有哪些指数。

关键词一：UVA

UVA会使肌肤老化。一年中无论任何季节UVA的强度都一样，因此，一年四季都要用抗UVA的产品。

关键词二：UVB

UVB会使肌肤灼伤。UVB在夏季最强，冬季最弱。

关键词三：PA指数

代表抗UVA的时间和强度。一般用PA++,PA+++标识，PA+++是最高指数。

关键词四：SPF指数

代表抗UVB的时间和强度。SPF指数越高，表明抗UVB的时间越长，能力越强。

知道了这些指数，就能根据个人的环境来选择哪些指数的防晒霜了！下面我们看以下几个问题。

那我们什么时侯需要使用防晒霜？

平时使用：SPF15、PA＋以下就够了。

   外出旅游：SPF15～30、PA＋＋完全可以。

游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。特别是在今年，这种界限被打破。09年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

如何使用防晒霜？

1、正确使用顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜

（备注:大部分的隔离霜都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用）

２、正确的使用方法

1、阳光弱，暴晒时间短的时候，先清洁皮肤，用化妆水，如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液，擦SPF15左右的防晒霜；

2、阳光猛，暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜；

3、涂防晒霜时，不要忽略了脖子，下巴，耳朵等部位，小心造成肤色不匀；

4、如汗水冲掉防晒品，应每隔几小时再涂一遍；

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理。

知道了正确的使用方法，还不够，还要注意以下几点：

1、防晒不要揉  防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开，拍匀即可，防晒霜分子很大，不要多揉，，多按摩硬

把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效；

2、防晒不防水  即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗擦汗之后，还是

要及时补防晒霜

3、防晒要提前  化学防晒剂被皮肤吸收，转化需要一段时间，所以含化学防晒剂的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮

肤未及防护就暴露在紫外线的直射下

4、防晒要卸妆  防晒后一定要每天卸妆，因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方，防水配方，洗面奶来如果“隔衣洗澡”，所以先用卸妆油“

以油溶油”，才能最有效，最温和地卸除干净。

５、不同品牌的防晒霜严禁混合使用

混用最起码的危害是增加了皮肤过敏的几率。不同品牌防晒霜里面的成分是不一致的，如果多种混用重叠在皮肤上，有可能造成不同的成分相互干扰或相互排斥，会导致防晒功效降低，甚至能够引起皮肤过敏。

通过以上的讲解，我想ＭＭ／ＧＧ们一定对防晒霜有了比较深刻的了解，那如何选择防晒霜呢？

下面来看四类肌肤问题的防晒霜选购

1、较油，容易长青春痘的肌肤：应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油，隔离霜类的防晒品

2、干性肌肤：应选择霜状的防晒用品；

3、中性皮肤：一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种肌肤使用

４、敏感肌肤：应挑选植物配方的防晒品（化学防晒品）或是含有二氧化钛的物理防晒品，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品

有的ＭＭ要问了，如何判断自己属于哪类肌肤呢？（别慌，休息一会，你也看累了吧！）

好了，接着谈。

通常情况有下面五种肤质：

1、中性肌肤：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

2、干性肌肤：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

3、油性肌肤：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

4、混合性皮肤：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

5、敏感性皮肤：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

怎么样？知道自己是属于哪种肌肤了吧！ 

好了，下面市场上有哪些比较适用的防晒霜呢？我们来看一下，仅做参考！