劝别人的话都会说，而且有理有据挺让人信服，可是当事情发生在自己这儿时思路就没这么清楚，应对起来也没这么轻松。  

 

昨天在工作的时候闹了点情绪，接电话时把电话摔得砰砰响，还是没学会掩饰心情。那一刻自己并没意识到，心情开始平缓的时候才感觉出：来来回回放电话的声音是不是挺大？其实也没什么，只是一句话而已，都是为了工作的事，而且自己也确实有做得不妥的地方。试着缓和一下气氛，可还是有一点点不对劲，反正不像平时那么自然。还是希望能解除误会，但太那个的话我又不习惯说，唉，希望这只是我的感觉而已，只是自己想太多，也许人家根本没在意。

   

我特别敏感，是那种心情变化完全可以从面部表情体现出来的人，如果不高兴了，脸立码拉长，神色立刻不对劲。受不了别人的批评，甚至是别人对我大声说话语气里稍带着些呵斥都会不舒服。必须承认，这是毛病，谁会顾及你这么多啊。倒也不是不听劝的人，心平气和的跟我说一定认真听。其实也不对，着急起来哪有那么多心平气和。

 

分析一下，自己如此差的抗压性是从小养成的。一直是听话的孩子，长这么大被打的次数伸开五根指头数都嫌多，也很少被爸妈骂。上学的时候应该归为“好学生”那一类，老师那里也没操什么心，评语里都是表扬的话。现在工作了表现也算中规中矩，领导同事也很好，有时有了失误互相之间也能体谅，除了提醒时语气上有些加强其他也没什么。

想想这毛病都怪整个人太紧张放松不下来，总是在意别人的看法，在意留给别人的印象。还有，表扬的话听惯了。

 

有了问题先从自己这里找，还好自己有这样的意识。再给自己提个醒：不要太在意得失，其实没有多少东西是真正属于自己的。心态要摆好，这个很重要。