今天我经历了我人生中“第一次”——哈哈！——刮痧！你看了标题后猜中了吗~~
其实一直以来都知道刮痧，包括拔罐，据说是去火的。这几天刚从湿润的东北回来，觉得挺上火的，听朋友介绍去了美容院刮痧。
步骤其实特简单，就是涂一些基础油在背上，然后再拿刮痧板刮。但刮是有技巧的，首先是刮脊椎，从上往下刮，哪红就说明哪有火，刮的时候还真有点疼，因为我后背都是骨头（减肥减的）！听那喀喀的声音还挺恐怖。接着就是肩胛骨，颈肌，腰等等。这些部位还好，因为还有点肉，所以听不到喀喀的声音了，心理自然舒服了。
刮完之后到镜子面前一照，还真是吓了一跳！感觉背部全都是一片片红紫的，好象刚被人揍了一顿！怪不得外国人始终不认为中国的刮痧是保健的，记得一个故事讲述居住在外国的一队夫妇帮儿子刮痧竟被告到了法庭，说这对夫妇虐待儿童，怎么样都拒绝这对夫妇继续抚养孩子！现在看我这后背还真象被人毒打了一顿！不过，刮完还真舒服多了！
刮痧真是好处多多，唯一不好的就是不能穿露背装了！不过大冬天的一时半会儿的还没法穿，所以还是不错的。
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