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滋味格子布 |
分类: 家常菜 |

冬季,最需要能给人温暖的美食,比如这道高颜值又引人垂涎的三汁焖锅。
三汁焖锅是较有特色的火锅类什锦菜,种类丰富的荤菜与蔬菜搭配,一次可以品尝到多种美味食材。搭配上多种调味的综合酱汁,香味扑鼻,回味绵长。由于食材多样化,也能保证膳食营养的丰富全面。
传统的三汁焖锅,会用到黄油烹饪,香味颇有些霸气。而这次的焖锅,改用了温和清新的特级初榨橄榄油,令焖锅品尝起来香而不腻,更营养更健康。
原料:大虾250克,鸡中翅400克,芋头400克,西芹100克,大葱30克,姜10克,蒜头25克,盐适量,酒20毫升,戴蒙蒂诺特级初榨橄榄油50毫升
调味1:蚝油40毫升,番茄酱20毫升,叉烧酱20毫升,黑胡椒酱20毫升
调味2:辣椒粉30克,花椒粉6克,黑胡椒粉6克
工具:厚底锅(或砂锅、铸铁锅等)
做法:
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