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#美食新新年# 腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味

(2017-01-08 10:32:16)
标签:

美食

美食新新年

滋味格子布

分类: 主食
#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味

寒冬腊月里,正是做腊味、品腊味的好时节。腊味虽然也出自小鲜肉,但两者风味截然不同。小鲜肉毕竟图的是新鲜,而腊味,浓缩了冬日的暖阳、干爽的北风,或者还有缭绕的青烟,最重要的是凝聚了那宝贵的时光,于是,滋味变得厚重,口感越发紧致,回味也悠长起来。何况,腊味总有那么深厚的年味儿,无论南北,它都是年货中不可缺少的美味食材。

全国地域辽阔,即使腊味也有多种不同风味。若把烟熏的腊味比做浓烈粗旷的汉子,那广式腊味则是位柔和细腻的女子,它咸中带甜,温和醇厚,有其独有的鲜美。


#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味

腊味煲仔饭当属广式腊味最好的呈现方式,将腊肠和腊肉细细切成薄片,加在米饭上一同用文火细煲,出锅后的腊味,呈半透明状,透出油润的光泽,细细品之,咸甜纷呈,油润鲜香。而颗粒分明的米饭,沾染了腊味香气,在油的浸润和酱汁的调和下,更是香韧可口,底部的锅巴则香脆金黄。


#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味

做地道的煲仔饭,底层锅巴是必不可少的。选用了榄蒂特级初榨橄榄油来制作这道煲仔饭,让锅巴的色泽金黄,口感香脆且带有清香,与上层米饭的腊香完美融合。选用榄蒂橄榄油不仅在口感方面锦上添花,营养上更是为人体健康保驾护航。橄榄油中含有比任何植物油都要高的油酸、和适当比例的不饱和脂肪酸,富含维生素ADEF和胡萝卜素等脂溶性维生素以及抗氧化物等多种成分,有促进骨骼和神经系统发育的功能,有助于增强人体对如钙、磷、锌等矿物质的吸收。


#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味

愿这煲鲜香油润的腊味煲仔饭在寒冬里为你送上最暖心的体贴!


《腊味煲仔饭》

原料:大米150克,广式香肠2根,腊肉30克,榄蒂特级初榨橄榄油10毫升,青菜3小颗,盐少许

调味汁水:生抽30毫升,糖3克,清水20毫升

工具:砂锅


#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味


做法:

1.原料备齐;

2.大米淘洗干净,放入砂锅内,倒清水,水面高于大米1厘米左右,浸泡60分钟;

3.泡米的同时将腊肠和腊肉清洗干净,分别切成薄片;

4.大米泡好后,砂锅放在炉上,不需关盖,开大火将锅里的水煮沸,转中火;

5.待米里的水份逐渐被收干,米上有些小孔洞时;

6. 在米饭上加腊肠和腊肉,铺平,关盖小火焖煮;

7.将青菜 清洗后放入沸水中加盐焯烫断生,捞出沥干水;

8.沿砂锅壁内侧一圈均匀倒入榄蒂特级初榨橄榄油,关盖继续焖煮5分钟;

9. 生抽加糖及清水,在锅内煮沸,即成调味汁;

10.将青菜放在煲仔饭上,将调味汁浇淋在饭的表面,即成。


#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味

小叮咛:

1.         煲仔饭的大米建议选用南方的细长颗粒的粳米;

2.         大米提前浸泡很重要,不可忽略;

3.         步骤4、步骤5都不需要关盖,待放入腊味后,再关盖用最小的火来让米饭慢慢焖熟,同时渗透腊味的香气;

4.         步骤8,淋橄榄油,是为了让底部有金色的锅巴,这是地道的煲仔饭的重要标准之一。榄蒂特级初榨橄榄油会让米饭底部形成清香且金黄的锅巴;

5.         煲仔饭火候很重要,建议严格按照步骤中的提示操作,火候大了,熟得太快,容易大米夹生,底部也容易焦糊;

6.         也可以用电饭煲来制作,过程与砂煲类似。但砂煲制作的米饭更香韧。


#美食新新年# <wbr>腊味煲仔饭——油润鲜香的粤式美味



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