寒冷的季节,餐桌上最受欢迎的莫过于热气腾腾、香气扑鼻的火锅或砂锅类菜肴。除了传统的中餐,韩国思密达也有特别适合冬季的美食,比如今天介绍的这道韩国泡菜锅。
泡菜锅以韩国泡菜与韩国辣酱为基础,添加了各种新鲜食材,使其汤色鲜红诱人,滋味鲜香浓郁,酸辣开胃,荤素搭配合理,营养也特别丰富。冬日里,来上一锅咕嘟冒着热气的泡菜锅,
配上白米饭,顿时觉得幸福就是那么简单,一汤一饭足矣!

韩式泡菜锅,因泡菜是以乳酸菌发酵而成,口感酸辣微甜,比起川味麻辣火锅要少了许多油腻,加之配菜的丰富,是道很健康的美食。尤其这次的制作,还使用了希腊原装进口的榄蒂特级初榨橄榄油,让泡菜锅更为清爽可口,香而不腻,营养也锦上添花。
榄蒂特级初榨橄榄油是针对孕妇婴幼儿特别需要推出的天然安全产品,当然也非常适合全家人共同享用。榄蒂是来自卡拉马塔产区的科拉喜单果油,和市面上许多不明产区和果实品种的多果油不同,单果油不需要混合调制,零添加,无污染,更天然。其天然酸度<0.4%,无异味不油腻。选择榄蒂,能让美食与生活变得更健康,更安心。
在这热气氤氲的酸辣诱惑中,添加了榄蒂橄榄油的泡菜锅,能驱除身体的寒意,让温暖与幸福在心间缓缓升腾……

原料:
韩式泡菜150克,韩国辣酱40克,五花肉100克,豆腐200克,金针菇85克,大葱50克,香葱5克,鸡蛋1个,生抽5毫升,盐适量,高汤200毫升,榄蒂特级初榨橄榄油15毫升

1,
基本原料;
2,
将五花肉切成薄片,大葱及香葱切碎,豆腐切成1厘米厚度片状,金针菇去尾拆散洗净;
3,
锅内倒入榄蒂特级初榨橄榄油;
4,
先将五花肉倒进锅里,小火煸炒出油,再加大葱段及适量盐爆香;
5,
锅里加泡菜继续翻炒,再加上辣酱及高汤中火煮;
6,
煮至汤水沸腾,加金针菇;
7,
再加入豆腐;
8,
煮至汤汁再次沸腾,敲入鸡蛋,待蛋白凝固(蛋黄可视个人喜好程度),淋生抽,撒香葱花即可。
小叮咛:
1,
韩国辣酱特色是色泽红润,微甜不辣,建议尽量使用,实在没有,就用不太辣的细辣椒粉与香油调和替代,但风味有差别。
2,
暖锅里还可以根据喜好添加各种虾、贝类、鱿鱼等海鲜,更为鲜美;
3,
高汤是骨头汤去渣去油后的汤,烹饪中一般用来提鲜。最好有高汤,确实没有,用清水替代。也有用淘米水来煮汤的做法,口感会比较顺滑浓稠;
4,
豆腐建议选择口感嫩滑的。
加载中,请稍候......