此处用“生涯”的说法，无非是因为我自己旅居日本的年月已经超过了在家乡北京的年月，仅此而已，别无任何深刻的理由，尤其是出任大学教授这么多年，每年见到一批一批的日本学生，想到我刚到这个国家留学时，他们还没出生，我的非母语的岁月完全超过了他们的母语岁月。岁月也许是人生经验的唯一的风向标，它让我们了解自己，有时甚至会让人觉得我们是反过来生的，忘了哪位伟人说过一句话，好像是“如果一个人从50岁往1岁活的话，那世界上绝大多数人必将成为伟人！”



  一个人一旦被放入到一个陌生的世界，其适应能力恐怕会成为最大的心理支柱，如何适应外界，按我的经验，可以简称为“减压法则”。上个世纪80年代刚到日本的时候，我被当时的物价吓了一跳，同时也因为行囊空空而每天发愁，甚至到了无地自容的地步。不过，也就是在这样的情景中，一名日本同学问我愿意不愿意到鱼店打工，并说要是什么都做得顺利的话，可以一直干下去。这事虽然是突然的，但我很快就把心理的压力降下去了，其方法并不难，因为我把在鱼店卖掉一条鱼的快乐跟写出一篇论文时的快乐划上了等号！减压是从寻找平衡开始的，把握自己的方法是随时随地都可以降低自己，尤其在志向上的减压比什么都重要。

  上述内容是今年年初接受央视采访时说的，有关其他详情，敬请收看央视国际频道《华人世界》华人故事。2015年4月8日播放。