K老师:我想你真的是太累了。我觉得,伤害太严重了，我虽然不赞同你的做法,这样地毁坏自己,但是我也无能为力

从某个角度来讲,我也在毁坏我自己的生活。我感到生活缺乏希望，而我一次一次地奋起只为了苟且偷生.我感到这个世界非常冷漠，非常不值得信任。可是我依然选择活下去。

人的生活是靠自我建设和自我经营的。我希望你将来能够找医生看看你的抑郁.这是很要命的。

我已经无法鼓励你了.我从来都认为，有些人很容易满足的，一些物质，一点点的爱，就可以好得比所有人都要好。但是就是得不到。或者我太贪心了，我始终想要更多，我始终希望上师原谅我轻薄,原谅我口舌上的冒犯.我很想把上师当成亲爱的朋友来看待。非常爱护他，欣赏他，非常平等。我怕他不理我，我现在只有忍耐和等待。

智慧,你是有智慧的，你不要这样放纵下去吧.

有些夜晚我会哭，我知道我过的生活是不对的，是带着某种邪恶的性质的，我很想改变我自己，可是我真的太懒惰了，我无法克服的是我骨子里的破坏欲望。我最近在看法丝宾德的传记.那个书写的很好，是很好的人物传记，我真的希望我将来的文章可以写成那样子,可是我还是太平庸了，我不关心别人.