今天是国庆节，但我幸亏有先见之明，没有响应惠民政策上高速路上去庆祝。但我暗自庆祝了一个我自己的节日，那就是我的菊门康复一周年整。去年这一天是最后一次血染菊花台，然后经过一年的精心护理，居然365天没有出问题，应该说是结束了连续四年的红色困扰，再生了。所以庆祝，是因为我打败了医生，他们都说我是二期了，必须手术，否则就会出大麻烦，可我就是结合自己的生理特征判断我能基本不用药，仅仅通过饮食和作息时间调整外加小小的用油就能治好它。于是我大胆地尝试了，结果这一年安然无恙，只要注意保养，就应该算与痔共舞，和平共处。

   后来我发现其中一个秘诀就是要当一个苦逼。原先那些年也偶尔犯，为什么无大碍呢？那是因为那些年每天要早起，给上中学的孩子做早饭，每天6点多必起来，忙一番，然后就睡不着了，也就起来了。这其实是顺应了肠胃蠕动的时间表，每天7点前后是蠕动的时间，自然就如厕解决问题，一天通畅。后来孩子上了大学，再不用早起做早餐，就开始晚睡晚起，自然就错过了早7点的蠕动时机，久而久之，肠内废物增多，排泄时间无规律，就会形成习惯性板结，结果时间长了就把菊门给折磨坏了，它就用鲜血来报复我。

真出了问题那时病去如抽丝的过程，什么药物，什么食疗，都要有很长的过程，否则就只有一个办法，挨上一刀。我依然决定好好爱菊，让它自然康复。

  一个偶然事件帮助了我，提醒了我：这两年房前屋后都开始建住房，动静很大，这些工人每天早晨4点就开始施工，关着两层塑钢窗那噪音还是能钻入，吵得你不得不早起。开始还抱怨，但无奈拿了建筑商每月60元的噪音补贴，也就忍了。于是每天很早就被吵醒，然后迷糊一阵，然后被迫起床，起来后就会饥饿，就吃早饭，然后就是the call of nature，居然有了规律，一早清，一天轻松。慢慢就调理好了。

痔友们，这经验供你们分享。节日快乐！