进入我爱的秋天。晴也好，雨也罢，都爱的季节。

突然，就有些噎住了，有些茫茫然，不知道该写些什么。环顾一下四周，桌上堆积如山的图纸文件，消灭一堆立马就会填补一堆，反正总是无穷尽，所以习惯了也可以无视了，变得没所谓。透过茶色玻璃望出去，阳光不算浓烈，有些淡，十一楼视野也是极好的，倒也觉得沐浴着一片。远处的山，有些模糊的轮廓，隐约而现，不算是最好的天气状态。心里在盘算着的，是趁着阳光，回家可以晒一下羊毛垫跟厚被子了，似乎又有些降温的迹象。

顺便又嫌弃的，看了一下自己的右手。前段时间突然的严重过敏之后，现在进入了结痂蜕皮阶段，忍不住时，经常会帮助自己剥皮。然后又嫌恶心的鄙夷自己的举动。

又过了一个结婚纪念日，在小龙哥忙得昏天胡地的时候。我们的纪念旅行一如既往的推迟，心里也没什么不开心。毕竟，这样的旅行，是我们俩的一个约定，随意的地点随意的时间随意的行程，只想两个人好好地待一天，看一点风景，做一点都喜欢的事情。只要放在心里，每年都有过，就行。

小龙虾仍是很忙碌的学习与长大。某天回来汇报自己身高又略涨，一脸的兴奋与开心。某日又回来汇报自己的体重暑假升高之后的未减，要求宵夜的质与量的锐减。小女生的天性，从爱酷耍帅的小侠女逐渐开始有了转变。

====================分割线===================

面包还是国庆长假时的产物，中间的两天，适逢小龙虾学校校庆，小朋友们都被拉回去做接待工作。她们班接待的是05届的师姐师兄，隔壁班接待的是66届的，在小龙虾夸张的语气中，这个年纪的大叔大神们回学校都有些不可思议似的。

家里的亚麻籽每次都用少少的一些，眼看着又要过期，所以在选择做面包时，一把亚麻籽一把胚芽，一起烤烤，就混合了一个健康质朴的面包胚料。

【胚芽亚麻籽面包】

材料：高粉250克、糖15克、盐5克、酵母4克、水140克、牛奶25克、黄油25克、胚芽20克、亚麻籽15克

做法：胚芽亚麻籽先在120度烤箱中烤10分钟冷却备用；其他材料放入面包机，两个和面程序，大半过后加入胚芽亚麻籽，进行基础发酵，发至两倍大；分割成五分，滚圆，松弛15分钟；擀开，擀成长椭圆状，从上而下卷起，收紧捏口，稍压一下；进行最后发酵，温暖湿润处发至两倍大；用锋利的刀片在面团表面划一刀；预热烤箱185度20-25分钟左右。

想做个超厚的赛百味，因为家里正好也有田妞的蔬菜沙拉，结果小朋友却要求蔬菜不要夹在面包里。于是，鸡蛋培根芝士加进了面包，田妞蔬菜沙拉拌了芝麻酱沙拉，另外配着吃。小朋友很满足的，带着她的山寨SUBWAY去做小招待了。

第二天下午，切片的面包涂了蒜泥黄油在烤箱里再转几分钟，就变身香喷喷的下午茶，配上水果，即是丰盛。然后正好听听小招待的趣闻。

给胚芽亚麻籽面包的喃喃自语：面包本身有些平淡无奇打着健康的旗号 简单质朴 只要配上孩子喜爱的 芝士 培根 鸡蛋 瞬间就变身 。。。。。

               ==============微博小食间===========

随风家的其他面包：