有一天 我发现自怜资格都已没有 只剩下不知疲倦的肩膀 担负着简单的满足 有一天 开始从平淡日子感受快乐 看到了明明白白的远方 我要的幸福 我要稳稳的幸福 能抵挡末日的残酷 在不安的深夜 能有个归宿

    我要稳稳的幸福 能用双手去碰触 每次伸手入怀中 有你的温度 我要稳稳的幸福 能抵挡失落的痛楚 一个人的路途 也不会孤独 我要稳稳的幸福 能用生命做长度 无论我身在何处 都不会迷途 我要稳稳的幸福 这是我想要的幸福

                    ——陈奕迅 《稳稳的幸福》

    1、很忙很忙。一上班就陷入在混乱之中，很多的电话，很多的表格，很多的请示，很多的签字，很多的能做到的和不能做到的要求，很多的郁闷，很多的烦躁，很多的憋屈。然后，在一段时间之后，回过头去看看，貌似一直之中都在跟很多的一缕烟尘交织，熏黑污染的是情绪，徒增的是压力。

    2、放下放下。于是，一直提醒自己要学会释怀。减轻工作上的压力，化解不良的情绪。让平常的，小小的美好多多的累计起来。细碎的，强大，足以抵抗。五分钟的水果茶，三分钟的日光浴，短小的，时间，链接成美好的片段。然后，在一段时间之后，回过头去看看，觉得自己一直过得还不错.

    3、怀念怀念。新春上班没几日，有一位老同事猝然离世，这位八月就将退休的老男人素来开朗乐观，一向眯眯眼的笑脸迎人。因为工作交集，与我们联系颇多。一个周末的凌晨，突然离去，让所有人都觉得惊讶。吊唁，葬礼，送了他最后一程。心情很沉重，在蛮长的一段时间里，觉得有些不相信现实。同事而已，更何况家人。于是，同事间闲聊之中，也常常念及于他，更是互相劝慰，活在当下，珍视健康。好好老，好好活。

    4、一起一起。发小来短信，妻子体检中有些指标不是太好，提醒我也要多注意。曾几何时，两个一起长大的小屁孩，已有了几十年的情谊。发小的双亲，陆续离世，比我更早的体味人生的悲酸。很少见面，真心关切，一起一起成长，一起一起平安幸福。

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    幸亏有了微博，幸亏喜欢在微博里留下痕迹，否则，真心记不得这是什么时候做的什么了。

    在宜家买的一包热狗肠，扔在冰箱里，扔着扔着，就快要忘记了。整理时，赶紧拿出来，立时解决。不动脑筋，用了最经常用的香草配方，谁让我们买了一大罐意大利混合香草。这每次少少的，要用到几时捏？

    【香草面包条】

    材料：高粉200g、酵母3 g、盐3g、糖15 g、水120 g、橄榄油15g、意大利香草少许

    做法：

    1、面团材料混合，揉至扩展，发至2倍大；

    2、滚圆排气，松弛15分钟；

    3、擀成椭圆形，从上而下卷起，放入烤盘，最后发酵两倍大；

    4、预热180度25-30分钟。

    没有热狗模，所以长条的面包多少有些走样，如同母们的身材，哈哈~~

    三条做了早餐，夹上了热狗肠生菜，以及番茄酱。一条切片，加了点马苏里拉奶酪烤烤，配了浸了酱汁的花枝丸，成为美妙的宵夜。

    给香草面包条的喃喃自语：我要稳稳的幸福 这是我想要的幸福。。。。。。

                    =================微博小食间==================

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