劳动妇女节过后的本周，忙碌继续，几乎没有一点点空闲的时间。就连昨晚深入学习实践科学发展观如此这般的沉闷大会，我也是闷头苦干，把本年度的会议台帐记录一顿恶补。偶尔仰望天空的时候，觉得自己有些焦虑的迹象了。总觉得还有很多未曾完成的工作，一项一项，挤挤挨挨的排放在心头。工作工作，有时也总有让人无法释怀的时候。

    午餐过后，大家一起坐电梯各自回办公室。有个其他部门的JJ拿着餐后水果感慨万分地说：我都有三年没有吃过香蕉啦。我真的馋啊！说着还把香蕉凑到鼻子前深深地闻着。我们都知道这位JJ有糖尿病，但听到她这么热切的渴望，还是感触很大，同情心瞬时高涨。大家关切地为她出主意，再甚至于，我都想剥开香蕉让JJ咬上那么一小口了~

    我跟LG的香蕉都没吃，因为午饭已经饱饱的了。晚上带回家，从包里拿出来时，又想起了那位JJ。健康很重要，随着年龄的增长，或多或少地，我们都有了感悟。再想起前不久，好朋友小Z跟我说过的话。那天她颈椎疼痛，独自在家煎熬了很久。想到早逝的母亲，想到母亲彼时的病痛，一个人心酸不已。终于忍不住给老父亲打了电话，请求父亲来陪伴自己。其实，正如她所说的，让父亲来确实也不会减少疼痛，只是觉得心里有了依靠，有了力量。

    今晚的香蕉巧克力豆麦芬本来并没有什么特别，大概是因为颇有感触，所以大有感恩的心情。老天爷，谢谢你给我的家人健康与幸福，我会好好珍惜的。比如这跟香蕉，我会好好吃它的，O(∩_∩)O~

【香蕉巧克力豆麦芬】自由的方子

材料：蛋1个、糖50克、玉米油40克、香蕉泥100克、朗姆酒1小匙、牛奶20毫升、低粉100克、泡打粉1/2小匙、苏打粉1/4小匙、巧克力都40克

做法：

1、蛋加白砂糖搅匀；

2、加入玉米油拌匀；

3、加入香蕉泥拌匀；

4、加入朗姆酒；

5、加入牛奶拌匀；

6、加入过筛的面粉拌匀；

7、加入巧克力豆拌匀；

8、倒入模子七分满，预热180度20分钟左右。

    麦芬的好处就在于步骤简便，时间快。今天用上了在瑶妈处败的巧克力豆跟小猪猪纸盒。打开烤箱的时候，就觉得沉闷了一天的心情开朗起来了。索性再装两个出来，围上漂亮的围边，明天给小R带去，让她有一个开心的早晨。这两天几乎也没见着她，估计也够呛的~

    给香蕉巧克力豆麦芬的喃喃自语：失去才懂得珍惜，很多时候，免不了的知错不改。还是多一点的触动，多一点的体会吧。。。。。。