3.16 哇，气温好高哦

今日餐单：木瓜（三个），鲜虾（一斤）
接着吃木瓜，今天换了种吃法，把木瓜和蛋白粉一起打汁当饮料喝了。结果下午腹部有轻微不适，不知道是什么原因。咨询一下，说是有人对木瓜会有反应。出去买虾，走着走着就好了。或者是满心对鲜虾的期待赶跑了那种糟糕的感觉，让身体以最甜美的状态迎接虾的到来，哈哈，吃的很过瘾。

3.17 多云，气温继续飙升至最高24度

今日餐单：菠萝四个（两个中大，两个小个），蔬菜沙拉，基本和第一天差不多。
早晨起来就忙不迭地准备一日的饮食，因为要外出，所以准备了6个矿泉水瓶来装打好的菠萝汁，满满一背包就出门了。

约了女友在鸟巢见面，我去的早，一个人漫无目的地闲逛，天空象蒙了一层白色面纱，很含蓄，但同样也把人晒的暖洋洋。

3.18 晴，依然很热

今日餐单：葡萄一整天，晚餐可以吃150克葡萄干，或者爆米花，葡萄干隔一个小时，爆米花隔两个小时。

今天比较惨，因为上午要出门，就准备好了葡萄汁带包里，原打算下午一两点钟就可以回家呢，没想到，在路上还丢了一瓶果汁，一直饿到下午5点多回家才开吃。
中午去女友那里，她们学校的午餐刚好是我最爱吃的红烧肉和土豆丝，女友都把红烧肉快放到我嘴边了，依旧没有一丁点的动摇我不吃的决心，哈哈。看样子，我还是挺有毅力的。我笑说，我是从1到2比较容易，从0到1比较难的。

就如最早开始听安利课程的时候，一年多的时间，从来没有落过一次课。而后来几经摧残重新起步以后，总会在偷懒时给自己借口。看样子，这次的沉淀，又给了我一次尝试做零的机会。真好。

3.19 晴，不太热

今日餐单：西梅，草莓，鸡肉

草莓没吃完，鸡肉好难吃。看来品牌还是不一样的，今天超市里没有华都翅中，就改买了别的，结果，真是太腻了。以后还买华都鸡翅，哪怕买华都翅根也不买别的翅中。