对于许多女性来说，30岁以后的生活，调子似乎失去了往日的明亮：苗条让位于松弛，情调让位于让位于压力……女儿时代的美丽仪态和美丽心情正在悄然溜走，或已然褪去。大可不必为此嗟叹，因为经历和只会将雕琢出一个更美的你，让你成为懂得悦纳、珍惜自己、宽容淡定、敢于承担的人。此时的你，面对岁月的痕迹，会淡然一笑，视若无睹。此时的你，将似盛夏绽放的玫瑰，色彩饱满而绚丽，韵味持久而幽远。

悦纳之美－－每个女人都是独特的

请相信自己，每个女人到这个世界来，都是上天的恩赐，是一枚独特的瑰宝，所以要来到这个世界帮助和光耀他人。作为尘世的瑰宝，我们的珍贵不在于我们的容颜，亦不在于我们拥有什么样的男人，更不在于我们是否拥有世俗的财富、荣耀、地位，而是在于我们的独特。

人生的意义不在于外界对我们的评价，而在于自己如何看自己，找到这个意义，并将它附加在自己人生上：每一个独特的自己都是最好的。

一个女人要学会纳悦自己，只有与自己纳悦，你才能坚持自己的那份独特和精彩。

宽容之美－－做一个松开束缚的女人

学会善待自己、善待他人。人有能力高低，事有难易之分。压力能让人进步，但再给自己寻找额外的压力，那就是折磨自己，同时折磨周围的人。也许世界上从来不存在绝对的完美，当你不再执着一念时，能让周围的人放松，也能让自己呼吸。这个世界有那么大的空间，我们为什么要执着地走一条羊肠小路呢？

试着改变自己但不要强求改变他人。世界从来都不是单一的，更不是同一的，我们身边的人也是如此。世界因为差异而美的，我们就是因为自己的独特而区别于周围的人，也因此更有魅力。