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什么是健康？
健康是一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态，包括身体健康和心理健康。WHO指出，健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

健康的标准：
1.充沛的精力，从容不迫的应付日常生活和工作压力。
2.态度积极，乐于承担责任，大小事情都不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.能适应外界环境的各种变化，应变能力强。
5.能抵抗一般感冒和传染病。
6.体重得当，身体匀称，站立时头肩膀的位置要协调。
7.反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。
8.牙齿清洁，无空洞，无病感，无出血现象，齿龈颜色正常。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉和皮肤富于弹性，走路轻松协调。
11.道德高尚，有良好的公德，有道德修养。
12.对自己、对他人健康负责，工作、生活、娱乐等以不影响不损害他人的利益和健康为前提。
13.不侵占、偷窃他人物品和作品和研究成果。
14.不吸毒、不淫乱。

以上标准中3～5条不符合，说明健康状况出了问题。

朋友，审视一下自己的健康状况，保护他从这一秒钟开始吧……