托马斯抱怨不愿回家，在家令他烦恼。

每天托马斯回到家康妮就跟在托马斯屁股后面：“衣服不要放在桌子上，皮包不要放在床上，袜子不要放在卫生间里……”一边说着，一边整理着。

他们从几年前结婚就一直这样过着，说着，做着，他们为此事都没有一点点改变。

托马斯很爱康妮，但他没想到当初他看上康妮就是因为康妮的整洁、勤劳与温柔，可现在却变成了让他烦恼的根源。现在他看见康妮一点亲密的兴奋也没有，在他眼里康妮的温柔没有了，取而代之的是康妮的唠叨，而且康妮的脾气越来越坏，说话也越来越刻薄……每晚托马斯宁愿独自拿着遥控器不停的转换电视频道也不愿与她座在一起亲热……

康妮呢回忆着托马斯当初追求她时的温顺、热情、殷勤还有他的男人味……看看现在的托马斯不愿答理她，回家来也不同她亲热，眼泪不停的往下流着，最近托马斯对她越来越冷淡了，家也不愿回了，是不是他外面有情人了？她这样猜想着，康妮限入了无尽的痛苦中……

在我们的生活中，这样的事情也不鲜见。我们经常都会听到：怎么说着就不听呢？或是：都说了几十遍了，他那里改了……或是：我都说得害羞了，都不会改……

康妮在这这话时没有为托马斯想一想人都是喜欢积极的一面，鼓励的一面，而不喜欢听消极的、排斥的那一面。托马斯的回答是：不就是放个东西吗？用得着这样吗？有什么大惊小怪的！

康妮每天不愿其烦的重复托马斯不爱听的老话，托马斯越听越不改，这就形成了恶性循环，这样两人的关系就产了对立。

他们沟通了吗？是的，但他们是沟而不通，这就是无效沟通。无效沟通一般都是伴随着无数的争吵与生气。

有效的沟通是什么样呢？康妮应该这样说：亲爱的，当初你不是喜欢我的整洁吗？我想把家弄得干干净净，好让你回来舒服点，高兴点，你看我不是在讨好你吗？可你是怎么报答我的呢？这样托马斯也就不会用这样的语言来回答康妮的回话了。

或者托马斯可以这样说：我家的小鸟又在唱歌了，我知道我一回来她就开唱，你唱累了，来吃点东西吧！这样就可以化解两人开战的可能。

这样的沟通就是有效的。也许你会问：托马斯乱丢东西的毛病没有改呀。是的，但那是托马斯从小带在身上的习惯，在认识康妮以前就有的，这样的习惯也不是一朝一夕就能改得了的。我们要知道夫妻相处只要快乐就好，家是讲情的地方，而不是讲对错的地方，情在什么都可以包容。