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要想美白先要做好防晒
(2006-11-20 20:23:16)| 分类： 美容护肤 |
之前我说了很多护肤的问题和方法，但除了平时我们要精心呵护肌肤外，最最重要的还有一个很关键的问题。如果我们平时注意到这个关键的问题，以后的护肤工作我们就会简单的多，相应的我们花费在护肤上的时间啊、开销啊，都会少很多了。这个很关键的问题就是防晒。
首先我们一定要正确的认识什么是防晒，怎么正确的防晒。也许大家会说：“防晒不是夏天的工作嘛？用的着天天防晒嘛？没这个必要吧！多麻烦啊！”但是我要告诉大家，还真的有必要天天防晒，大家是想天天的麻烦呢？还是等我们的皮肤都无法挽救了再去防晒呢？恐怕那个时候就太晚了。而且还有一个数据证明，从18－20岁后人本身抗紫外线的能力将将至50%。所以如果你已经超出了这个年龄还是非常有必要做防晒工作的。
大家都知道我们做防晒的工作是为了阻挡紫外线。对，紫外线的杀伤力的确很强。美国皮肤科专家曾指出，如果人体的皮肤长时间照射强烈的紫外线，会导致皮肤癌。很可怕对不对？虽然我们不会总和强烈的紫外线打交道，但什么事情都怕积少成多，所以平时的工作一定要做到位。
也许有人会觉得夏天做好防晒的工作绝对没有问题，像在夏天我们会擦防晒霜，打遮阳伞，戴上时髦的太阳镜，等等。但你真的做好了嘛？恐怕不见得吧。有的人，不，应该是说大多数人都会认为当太阳公公出来的时候，我们要做防晒，当阴天了、下雨了，没有太阳的时候就没有这个必要了。可就是因为这个观点我们让自己的肌肤大伤元气啊！可见，我们对防晒的认识不够。下面就为大家仔细说一下如何做好防晒。
首先，在我们挑选防晒产品时都会看到一个UVA，UVB，或者就是SPF+++，PA+++。那么这些都是什么意思呢？UVA则是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤，它可以晒黑我们皮肤，还可以老化我们的皮肤，像黑色素的沉淀就是一个典型的例子。一般UVA会用PA来标示。那么UVB呢，则是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。它是立刻就会晒伤我们皮肤的，是很厉害的波段。一般用SPF来标示。
其次，我们一年四季都是要做防晒工作的。当太阳光很强烈的时候，尤其是夏季，除了擦防晒霜以外，建议大家在户外打上一把遮阳伞，尤其是在中午的10点到下午3点这个时间段，紫外线的照射很强。（打上遮阳伞还可以避免中暑的可能性）
除了以上的注意事项外，我们还要为自己的眼部做好防晒工作。这个呢就会方便很多了，只要挑选一个适合自己的太阳镜就好了，在防晒的同时我们还为自己增添了几分光彩，岂不是一举两得嘛！
那么，如果你是长期待在室内的工作者，记得也要涂抹防晒霜。但只要SPF值在15－20的防晒产品就可以了。如果是长期在户外工作的人，则需要SPF值在25－30之间的才可以保护皮肤。如果要是在夏季去海边玩什么，要在强烈的太阳光底下暴晒，SPF值一定要在40以上的才可以。也就是SPF值越高，防晒系数就会越强。但在卸防晒产品时，一定要清洗的彻底，以免堵塞毛孔。在PA方面，也就是UVA系数方面，只要有阻隔UVA的效果就可以了，一般+（加号）越多防护能力越好。
这里还要说一个错误的观点。有的需要化妆的MM们，在化妆前都会用隔离霜，甚至有的MM把隔离霜当成防晒霜。这个是大错特错的观念，隔离霜根本就没有防晒的功能，所以千万别偷懒，还是要乖乖的擦防晒霜的。还要就是擦防晒霜的时间，记住一定要在出门的前20－30分钟涂抹，这样才能够让防晒霜发挥很好的作用。如果你是干性的肌肤，可以使用乳状的，或者霜状的。油性肌肤的人可以使用水状的，擦过很清爽，不会堵塞毛孔，不会造成痘痘的形成。
做好防晒真的很重要，它是保护皮肤的最基础的环境。同时要是做好了防晒工作，你不想白都难了。不要觉得自己的脸部皮肤已经很白了，没必要美白了。那么现在你就开始寻找你全身最白的一处皮肤，找到了嘛？现在和你的脸部做一下对比，看看是否一样的白皙。如果不是，那么就说明你还是有变白的余地。不过除非你天生就是黑美人。如果你真的想要肌肤更白皙，还是要耐心的做好每天的防晒哦！
也许有的人会觉得，平时保护皮肤的时间花费了很多很多，防晒工作也已经做的很好了，清洁也很透彻了，但脸上的皮肤为什么看上去还是暗淡无光呢？如果真的是这样的话，我会告诉你，也许是你的内部出现了问题。那到底出了什么问题呢？怎么才能解决这个问题呢？明天我会为大家解开谜底。这个两天已经有男同胞们向我提出了意见，说我总说一些针对女孩子的作法，对于男孩子来说都不试用。的确，我承认，这是我的问题。但明天的话题，你们男同胞们可要仔细的看喽，因为明天的方法对任何人都有效果。无论是男是女。请关注我明天《养生之道》里的文章吧。
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