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读书 | 一次吃八斤米饭背后的科学

(2016-08-11 12:05:21)
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杂谈

​8月2日,在浙江杭州举办的“百人生撸白米饭”比赛上,重庆大胃王、90后美女密子君吃掉了8斤白米饭。吃到一半时,她还喝了两瓶矿泉水。除了佩服之外,你是不是有些为她感到担心?许多材料说,成年人的胃的容量是1.5升,8斤米饭应该大大超过了这个数。从她的微博上看到,她还一次吃过康师傅杯面12桶,还有一次是8份烤猪脑 2条烤鲫鱼 2份蛋炒饭 1份西瓜…… 

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有报道说,“在没有配菜的情况下,8斤白米饭被密子君一扫而空”。其实在大胃王比赛中吃什么东西并不重要,因为在比赛开始大概三到五分钟之后,味觉疲劳就会出现,过了这个点之后,无论什么东西吃起来都一样令人作呕。

如果大胃王整天都吃那么多,岂不是很费钱?“所有选手都有一套训练方法。最便宜、最不会让人发胖的训练材料是水。有人一次能喝4升水。这些水除了拉伸胃的容量,还能让参赛者逐渐习惯吃得很饱的感觉。”

1.人的胃会不会被撑爆?

美国科普作家玛丽·罗奇在《狼吞虎咽》一书中说:“人因为吃得过多而把胃撑爆几乎是不可能的,因为胃会做出一系列保护性的反应。”

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当胃的拉伸超过一定的点之后,胃壁上的张力感受器就会提示大脑。大脑就会发出声明说你已经吃饱了,该停下了。同时身体还会出现短暂的下食管括约肌松弛,即打嗝。胃上部的括约肌短暂地放松,排出气体,能使身体恢复到一定程度的安全和松弛水平。

许多人在面对难得吃到的美食时都会吃撑肚子。此时身体发出的警告信号会变得非常明显:疼痛、作呕、反胃。其实一个健康的胃会在达到这种极限之前就会排空自己。

2.大胃王是怎样炼成的?

7月28日,密子君发了一条微博说:“今天金星秀上提到了我,好尴尬啊。我想说我不是暴饮暴食,是我的胃和常人的胃不一样。”大胃王的胃口都是天生的吗?后天能练习出来吗?

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在各种大胃王比赛上,有选手吃过18磅牛脑,还有选手吃掉过65个墨西哥卷。2006年,美国医生大卫·梅斯对大胃王比赛的选手做了研究,他提出一种解释:所谓大胃王只是胃的排空速度比常人快。换言之,他们的胃能够通过迅速把食物排到小肠而制造出更多的空间。但观察结果与此相反。大胃王吃了很多之后,食物大部分都在肚子里,他们只是不会因此而感到疼痛或作呕。

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天才大胃王们的食量是天生的还是后天练出来的呢?一位大胃王说,可能两种因素都有。他小时候去麦当劳,一个人能吃掉21份家庭装炸鸡块。梅斯医生则认为,先天因素更重要,这些人肚子空着的时候胃并不大,但吃起来可以不断地扩大。

在能吃方面,天赋很重要,毕竟很少有人能够吃掉60只热狗。但天生能够拉伸的胃只是一个基础,一个起点。此外还要愿意逼迫自己的身体超过一定的限度。 

大胃王在狂吃时,为什么身体的安全机制,尤其是反胃,不会开启呢?有选手说,实际上它们会开启,但选手就是不停地吞下去、不停地吃。比赛的评委判定反胃的标准是食物被吐了出来,而不是往上涌。对此选手们就像遇到减速带一样,直接碾压过去。

3.大胃王为什么不会胖?

胃大的人并不会发胖。决定一个人的体重的是新陈代谢速度、吸收和消耗的热量,而不是胃的容量。有的大胃王不比赛的时候并不会狂吃,即使觉得自己没吃饱。吃饱之后忍住不吃固然需要一定的意志力,在比赛中不停地吃下去需要的意志力要比这大得多。

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“目前还没有大胃王们胃被撑爆的报告,这说明害死人的不是你吃了多少,而是你吃的是什么东西。

(图片来自网络) 

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