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太极拳休闲 |
第一日
由于中间有点事情,过了几天以后我真正到玉渊潭去交钱报名。很开心,终于又可以让自己认真去学一样东西了。
教我们太极的有两个老师:一个是郭峰郭老师,是个红光满面的老人,65岁了,一点都看不出来;一个是徐昕徐老师,一个比较小巧的年轻女子,她也是郭老师的徒弟。
交完钱以后,我先请郭老师解答了我对太极的迷惑。最主要的问题是,太极那么慢那么柔,真的能打人么?郭老师说,很多动作看起来很简单,事实上很实用。这在后来的郭老师给我们的比划中我深刻地体会到了。没想过学太极还能防身呢。
就先跟着郭老师学最基本的走步。太极讲究的是圆、弧,连走步都是画圆。我走两步以后总觉得不得劲,落地不稳。跟郭老师说了。刚刚呆着师兄师姐们练习完的徐老师听见了,说我肯定学得快,因为我比较重视感受。郭老师说,下腿的时候要松胯。再走的时候,就好多了。
联系了基本的走步以后,郭老师带着我练起势、金刚倒锥、揽扎衣和六封四闭。怎么跟学车似的,第一次上车就上路了。我晕了。于是我给自己定了任务,今天学到揽扎衣就行了。真是有点找不到北。等郭旭练习完她自己那部分,又让她给我指点指点。动作到了有点样了,但不是那个味儿。郭旭说,第一天就学那么多,很不错了。