今天还是一样的上下午两堂训练课，在训练内容的比重上主要就是以５对５的对抗为主．因为再过两天和二队有几场热身赛，所以在训练课里磨合战术的时间花的比较多．

 

　　　　　不过今天在下午的训练时，老尤让李楠我还有大郅三人调整了一下，没有跟队一齐练习，而是让体能训练师带着我们做了体能训练．因为这次是和二队的热身比赛吧，所以老尤会让我和大郅调整一下．主要就是看一下国家一二队的年轻队员．

 

　　　　　好了虽然今天调整一下，但还是要去老杜屋报一下到