昨天连夜从南京赶回上海，今天早上３点才到学院，所以今天只有下午一堂训练课，早上总算能睡个懒觉了，下午训练主要是练习破联防以及投篮练习，后天就要在主场和陕西队比赛了，这是亚运会之后我们的第一个主场，希望能够有一个好的开始，我也会尽快调整好自己的状态，希望能够带领上海队冲进前八

　　　　今年联赛的赛程确实有点紧，中间还有亚运会的任务，我也希望能尽自己最大的努力，在不同的队里扮演好自己的＂角色＂，希望大家一如既往的支持中国男篮，我相信在０８年奥运会会带给大家一支面貌一新的中国队

　　　　好了，今天就写到这里了，先闪去睡觉了．．．．．．