刚刚回到房间，因为吃完晚饭就直接去开会了。今晚也是出去比赛前最后的一次录像分析会，看的内容差不多把在世锦赛比赛中的优缺点都总的概括了一下。从这两天的训练来看，因为有录像的分析，很多在比赛中不注意的小地方也都有很大的改进。

 

    今天我已经跟队训练了，但老尤还是让我自己控制。从跑动来看还行，就是急起急停还是不行，不过要等全好已经没时间了，现在只能多点热身活动，活动开的话会好点。不过之后的3场热身一定会争取赶上，这也是亚运会之前最后的3场热身了。

 

    好了今天就这么多了，还要抓紧去做治疗，大家晚安了！