今天是出发前的最后一天训练，从训练内容来看安排的相对少一点。上午就是内外线的分组训练，主要就是投篮训练。因为场地的问题，所以训练时间也分开了，大个组是9点半练，而小个组就是10点45分练第二波。

 

    下午就是分组5对5打了两节的比赛，从对抗的程度来看还是挺激烈的，但相对而言就是失误多了些，不过主要还是对配合的不熟悉，现在只能通过时间慢慢的磨合了。不过这两天比赛下来的结果都挺有意思，两次的结果到最后都是打平^_^。

 

    明天就要去宁波比赛了，这也是检验这段时间训练的成果，希望能达到检验的目的。

 

    好了今天就这么多了，现在闪去队医屋了..............