因为吃完饭直接去做治疗了，所以刚刚才回到房间。

 

    今天只在下午安排了一次训练课，而上午就是去体育医院做了个详细的体检。

 

    下午的训练内容主要就是一个体能的测试，还有一点恢复的跑动练习，而我因为在最后一场和吉林队比赛时把膝盖外侧的付韧带给顶了，经过队医诊断后，就没有参加训练。但前面在做治疗时发现好像越来越肿了，为了保险，明天上午会去拍个片子，但相信应该没事。

 

    昨天晚上也开会了，主要就是把这段的时间安排和队伍的情况说了一下。看了时间安排这次是挺紧张的，训练的时间满打满算也就三周不到，然后是几场热身赛，之后就亚运会了。任务很重呀，而现在就只能把压力当动力了。

 

    好了今天就这么多了，大家安了！