今天做了一件很长时间没做的事，就是一大早和球队一起出了一个早操。虽然那么早起来之后还有点睡眼朦胧的，但到田径场之后呼吸了一下新鲜空气，人一下子就舒服清醒了很多，感到梅拢的空气就是好呀。大概是我们离旁边的植物园比较近吧，在田径场的草地上都是一些说不出名字的鸟，真可以说是鸟语花香了^_^。

 

    景色是不错，但正课还是要做的，短暂的感慨之后就是一个3200米的长跑了。今天跟着跑和昨天又是两回事了，在跑步机上跑步还是挺乏味的，有那么多人一起跑，还有景色看所以呢跑时人也挺兴奋的^_^。

 

    下午的训练和队伍一起练了，只是对抗没有跟着打，总体感觉现在恢复的还行，下星期差不多就能完全跟队了。

 

    今天就到这了，祝大家晚安了^_^！