刚刚开完会,总结了一下前段时间的军训情况和下一段训练的目标和安排。
今天的训练上午还是以力量和投篮为主,下午就是练篮球场上的技术,但主要还是以2,3人之间的配合为主。最后呢还是以身体素质结束(今天是底线到底线跑5个来回1分钟一组跑3组)
今天练下来时感到腿又不行了,虽然中午吃了芬必得了,但还是感到不行,经过队医的诊断,膝盖有点出水了。待会儿还是要去做一下电针,再敷点消肿的中药。看来运动员最大的敌人还是伤病呀
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醉爱81:恭喜沙发了^_^,好像是第一次吧,我呀当然打电话了,我是天天给家打一个的。 WGB:也恭喜你了小沙发^_^。 迈克拉伦:也恭喜你了小沙发,F1呀我真的不是很熟悉,下次关注一下看看^_^。 文宝宝没事了已经第四了加油^_^。
好了今天就这么多了,要抓紧时间去做治疗了,明天会回答所有人的小问题
,最后祝大家HAPPY!
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