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蓝水怡的瑜伽体验——《练瑜伽还真得饿肚子练》

(2005-12-22 06:13:29)
分类: 『瑜伽体验』待续中

连续几天在下面督导检查,中午安排有工作餐,孩子自己在学校对付。晚上到家,人虽累,可总感觉委曲了孩子,中午没混上口好吃的,晚饭还不得整点像样的?便又是汤又是菜,又是鱼又是肉的大搞。全忙完了,瑜伽馆也该闭馆了,没办法,自己在家练吧!

 

晚饭后,还真不能马上练,试过两次,一练就难受。胃里不舒服,还有点恶心。就算是隔上两三个小时练,胃里还是不舒服。和儿子戏言,干脆不吃也不喝,又省钱又减肥。说归说,自己忙活了半天,看着那色彩,闻着那饭香菜香,不谗上两口,还真感觉冤:)

 

嘴是不冤了,可胃里的难受劲,只有自己知道。记得第二次到馆里练瑜伽,听说不能吃饭,我还就没吃,可又怕饿,便提前一个来小时吃一个大鸭梨,以为鸭梨又不是粮食,不过是点水罢了。进馆练上不到半小时,一做挤拧身体的动作,胃里就开始搅和着痛,只好一旁呆着看别人练。那时,我就下决心练前打死也不吃不喝,可一到饭桌上,就禁不住诱惑,唉:)

 

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