文/陈之秀

  ——画家唐建的养生之道

认识唐建这个画家是在中央电视台的屏幕上和报刊上，那时便萌生了想拜见他的想法。直到一次朋友请客聚餐，通过朋友引荐，记者与唐建有了近距离的接触，借此机会，提出了专访他的要求，他高兴应许。一段时间后，记者专程登门拜访了他。

在唐建的家里，我们有了长达两个小时的交流。唐建开门见山地笑着说：“自己选择绘画艺术，是误入歧途。”原来在上学期间，唐建的理科成绩在班上是数一数二的，当时的梦想是当个数学家，但在画家哥哥的影响下，毅然在高考时选择了国画专业，就这样走进了艺术大门。毕业后，唐建一边任教，一边画画。

唐建娓娓道来这二十多年的人生历程时，眉宇间充满着自信。他告诉记者，艺术和人的性情是有关的。艺术能陶冶情操，性情影响艺术。而艺术又是一件痛苦的事情，在追求艺术的过程中并不是真的快乐，只有看到满意的作品时才是快乐的。那种快乐是与物质享受无法给予的。

有人说“书法绘画是‘不练气功的气功锻炼’”。唐建对此非常认可。他认为，书法艺术本身就是一种很好的养生方式。首先，无论是书法，还是绘画，都讲究意念，习字做画时要平心静气、全神贯注、排除杂念，这点与气功的呼吸锻炼有异曲同工之妙；其次，书法绘画讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，将全身的力量集中在上肢，这又与气功修炼的姿势接近。有所不同的是，书画练习摆脱了气功为练而练的单纯，将身心锻炼寓于艺术娱乐活动之中，便能深切感受到创作后的欢快心情，也就是所谓的“艺术气功”。

唐建还谈到了清代书法家周星莲在《临池管见》一书中指出的：“作书能养气，亦能助气，静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平，若行、草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵心焕发。” 他这里所说的“气”主要是指精气神之气、灵气，本就兼含精神与物质，能使生理机能调畅，手、腕、臂、身谐调，使呼吸、血液循环、脑神经谐调，整个运动过程都在生理、精神谐调一致中进行。也就是说，若有某种心理性的或病理性的疾病，并因这些疾病使自己心理或生理失调，则写字有使失调的机制渐趋和谐。由此可见，书法绘画的养生方法是值得大家借鉴的。

但养生只是手段而不是目的。养生是为了给社会、给他人带来好处。因此，唐建着意将自己的艺术创作服务社会、服务大众。多年来，他积极进行文化交流和中国传统艺术的传播工作，多次应邀在国内外高校、学术研究机构、艺术团体进行学术演讲和艺术交流。 有数十篇学术论文发表在《新华文摘》、《文艺研究》、《中国社科文摘》等学术杂志。

多年来，唐建创作的五百余幅书画作品，先后刊登在《人民日报》、《光明日报》、《人民画报》等刊物上。他的许多作品被众多博物馆以及日本、韩国、美国、澳大利亚、英国等国的收藏家所购藏。中央电视台、中央人民广播电台、中国教育电视台、北京电视台、山东有线电视台等众多媒体对其进行了专题报道。唐建曾多次参加国内外举办的重大展览并多次获得国际、国内奖项。