在过去的25年中，乳腺疾病患者越来越多，其中乳腺癌的发病率增加了51%，每年以8%的速度递增，在我国北京、上海、广州等城市，其发病率已经上升到妇科肿瘤的第一位。成为威胁都市女性健康一大强敌。
有位女士左乳房内侧长了一个枣核大的肿块，不痛不肿，她也没把它放在心上，三个月后，肿块增大了几倍，她急忙到医院检查，诊断为乳腺癌。切除乳房后由于没有继续接受治疗，最后因癌细胞转移而死亡。

乳腺癌的发病率增加的原因是：①滥用避孕药，②大量使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品，③进食用雌激素喂养长大的鸡、牛等肉类。以上因素都可以使体内雌激素水平长期偏高，导致乳腺疾病的增加。

女性要加强自查能力，坚持每月自查一次，发现肿块要及时到医院检查，即使是良性肿瘤也有2%-4%发生恶变。对乳腺癌的防治要做到“三早”：即早期检查、早期诊断、早期治疗。具体的如何做呢？

1、养成自我检查的习惯
乳腺癌的自我检查要做到一看二摸，最佳的检查时间在月经后第9——10天。
一看：站在镜子前看自己的乳房和乳头是否对称，然后双手叉腰或举起双手看乳房有无异常变化，如双侧乳房是否对称，大小是否一致，双手抱头时，皮肤是否有酒窝或桔皮样改变。周边有无突起，皮肤是否发红或溃疡等。
二摸：取坐位，必要时结合仰卧位检查，坐位时左手自然下垂，用右手按顺时针方向轻揉，平压左乳房各部位，检查乳房有无肿块，然后用同样的方法检查右侧乳房各部位。

2、触摸时是否发现有硬块
发现胸部硬块时，大部分都是乳腺炎或乳腺腺肿等良性症状，尤其是20-30岁的女性，月经前硬块是荷尔蒙作用的结果，经期结束后，硬块会自然消失。

3、没有怀孕，乳头却有分泌物
当荷尔蒙失调，或是乳管中存在硬块、罹患乳管扩张症时，乳头就会有分泌物。如果一侧只有一处有分泌物，或是分泌物中带血时，就要立即去医院检查，虽然有可能是良性疾病，但也可能是早期乳癌，不要掉以轻心。

4、乳房某一部分凹陷
如果以前就有凹陷，或是两侧乳房都有凹陷时，就不必太担心，反之，就要特别注意了，虽然可能是乳腺炎，但也不排除是乳癌所引起的痉挛和凹陷，应立即就医。

5、定期进行健康检查
通过医生对妇女乳房定期检查，对可疑乳房包块或异常情况者进行照片，红外线或液晶热图检查，个别还可进行针吸细胞检查或活检，及早确定性质，达到正确的治疗目的。

有乳癌病的家族史，初潮早于13岁或绝经时间大于55岁，初产在35岁以上，或患有良性乳腺疾病者应特别警惕乳腺癌的发生，这类妇女应该更好地坚持自查和每3个月至半年到医院检查一次。凡有乳腺包块、乳头溢血、乳晕湿疹、一侧乳房抬高，局部皮肤凸凹，桔皮样改变或乳房疼痛患者应找医生检查，尽早明确诊断。