自从肚子里住进一个小生命，对饮食越来越谨慎。据专家研究，海鲜食品富含omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对于胎儿大脑发育十分重要。老人们的老话，多吃海鲜，宝宝聪明。能拥有一个健康可爱，聪明活泼的宝宝，是妈妈们最大的愿望。为了宝宝的起跑线，为了宝宝的明天。该吃什么？不该吃什么？孕妇吃海鲜，宝宝是否更聪明？

 

 

 

 

 

 

 

大头一进家门，就得意的乐起来，说是买到了好东西。我好奇的问他是什么？他神神秘秘地指着菜篮子，看我给你买了什么好吃的啦。“今天吃海鲜大餐呀。哇，这么大的虾”“去菜场正好碰上，花牛吃一只，你吃两只，我吃两只。”大头急急忙忙的换下衣服，挽着袖子，奔向了厨房。

 

 

 

 

象拔蚌，带子 ，用蒜蓉调着耗油清蒸，

芒果螺用来打汤，

虾，两只蒸，三只油闷。

令备橄榄油蘸料

 

白天一个人在家，顿顿吃米粉，嘿嘿。 

 一个人的简单