题记：

 

 

 

如果你愿意，每一分钟都可能学到新东西。

 

仰卧起坐，一般被认为是减肥有效的方法之一，据说辣妹每天坚持做200次仰卧起坐方得以保持纤纤细腰。不过晚上刚参加一健身节目，平生第一次听说：仰卧起坐不仅不能让腰变细反而可能适得其反。

 

谁说的？当然是专家说的。专家，男性，看脸年纪大概在55岁上下，看身材也就40岁，借此才有资格在健身节目中当专家。

 

节目开始先测腰围，一共俩嘉宾——我和关凌妹妹；我自告奋勇：“我来吧，关凌还没出嫁呢！”

 

测量的结果大概2尺6左右，专家随后给出了一个人体黄金腰围的计算公式：身高/2-20厘米，我当场表示：如果我现在的腰围是黄金腰围，那么我的身高必须与姚明平起平坐才行。专家赶紧解释说：这个所谓的黄金腰围是针对职业女模特而言。

 

我说呢，意大利一女模特体重才31公斤，那一定是钻石腰围。

 

令我吃惊的是专家说仰卧起坐根本起不到减肥的功用，甚至可能越做肚子越大；不仅如此，摇呼啦圈不行，往身上缠保鲜膜不行，穿瘦身衣也不行……仔细一想，全国人民中有多少人正走在一条错误的减肥道路上啊。

 

专家说“吃饭快”是腰粗的罪魁祸首之一。我提出反对意见：“吃饭慢的人之所以腰细是因为还没吃饱，桌上饭就已经被吃得快人吃完了”；专家当然不同意我的说法，逼得我最后只能感叹人类进化中的一点瑕疵：试想，假如人类和牛有同样的“反刍”习惯呢，没见牛的腰相比于其庞大身躯都很细吗？

 

专家最后给了一个瘦腰的小窍门：站直了，双手举起，想象一个高度使劲往上伸！我理解就像是人落水之后喊救命时的样子。每天早中晚各一分钟，用不了多长时间腰就细了，运气好的话兴许还能长点个儿。

 

……

 

录完节目回家我就向老婆“发号施令”：记住，以后把给我的零花钱都放在大衣柜上面，这样每天出门的时候我就可以实施“瘦腰”了。

 

老婆回应：算了吧，那样的话你腰倒是细了，接着还得找地方看颈椎去……