乐活存折0410

～存入快乐、健康、感恩、环保、祝福、忏悔

·地铁上是个观察众生相的好地方，在短短旅途里，我可以归纳车内有六等人，第一等是跟自己在一起观照内在感受，全然处于觉察状态的；第二等也在觉知地看着周遭人，带着祥和、欣赏的眼光；第三等则是面无表情，一种不在当下的虚空状；第四种疲乏无力，昏昏欲睡者；第五等是眉头深锁，心事重重，卷在情事、家事、工作的怪圈里跳不出来；第六等则是俾倪别人，看谁都不顺眼苦大仇深的。如果想乐活存折里存点什么的话，肯定是第一、第二等人容易些，定然时时都能感受到快乐、感恩和祝福对吗？我就是提醒自己处在这个范围内的乐活人哪！哈哈！

·我突然想到一个值得深思的好话题：“谁害我不快乐？”，结果朋友建议我改成温和一点的说法，转个念成了“谁让我不快乐？”，前者符合媒体抓眼球的主题效应，后者则温厚些，少点负面情绪，重点是：真的是别人导致我不快乐吗？还是我完全可以决定要不要快乐？其实明眼人一下子就被点醒了，道理容易懂，却知易行难呀！所以最后还是归口到学习、练习、研习、成习，看起来是个工程，但每一步都把我们推向健康快乐，有何不好呢？