我为什么写《可以这样乐活》一书？

2008年确实是我们谈“乐活”（LOHAS）的恰当年头，一则是全球瞩目的北京绿色奥运，指标着我国迈向生态文明的行动取向；二来国际动物保护组织明确地将之定为“青蛙年”，意味着保护环境生态已经迫在眉睫，而青蛙不单是食物链中重要成员，对于维护生态平衡也起到非常作用；三是开年一场影响近亿人的南方雪灾，提醒我们极端天候正扑面而来，必须即起有所作为，俾缓解灾难造成难以负荷的损害。我振笔疾书写出中国式的LOHAS《可以这样乐活》一书。

然而，在书即将问世的前几天，天崩地裂的汶川特大地震夺走了约10万人的生命，接下来都知道包括家园和心灵重建要长达好几年，至于2000亿的损失还是计算得出来的，那难以计数的全民心理健康成本，亟待我们用生态环保、心灵环保和身体环保的乐活行动，学习如何预防和善处了。

看似聚焦在生态环保的重大人文议题“乐活”，在西方社会也确实把“LOHAS”这种强调简约、健康和环保的生活方式，作为诉求主题，但我们国情进程不太一样，首先需要进入人文教育环节，才知道举手之劳的生活环保和爱护环境的公德为得是什么，尽管我们老祖先早就说过“天人合一”，但咱们文化和信仰断层久矣，动不动就狂妄的说“人定胜天”，逆天而行，也不识或无畏因果，于是胆大妄为者比比皆是，再不进入集体自觉，坐等悲剧天上来，那么集体选择自然会源源呈现，这真的是我们所期望的吗？

因此，在我多年关注男性身心健康和社会角色处境之后有更深刻的觉悟，也就是从男人女人的对应关系里，看到当人还在汲汲于追求物欲满足，又渐渐对爱情婚姻探索不止，亲情和子女教育也多焦头烂额之际，遽尔跨入可能被误为需要“节衣缩食”，或者属于公德范围“不关我的事”的环保问题时，的确有些困难。

为此，我才归纳总结了从最基本的身心健康开始，将“身体环保”和“心灵环保”作为一种生活文化，自然就在饮食结构、居家设计和日常学习生活中，将“生态环保”做到位了，慢慢地，便会在自然意识中更懂得和周边环境亲善共处，心性变得平和从容，身心状态也就好上加好，形成三环间环环相扣的良性循环，缺一不可呢！

换句话说，任何一个男人或女人在三环扣间游走时，都能完善个人素养，无论爱自己、爱别人、爱地球随之应运而生，那么家庭和乐、社会和谐、世界和平就不是奢想，完全可以达到的。这点点滴滴就是觉悟和行动，毫无投机可言，地震悲情会渐渐远离，人总是健忘，若要降低灾祸的强度或频度，就从自己做起，只有每个人发挥慈悲和向善的心念力量，我们才有和谐社会，可以完全不需要盲从俗世啊！

如此完整述说“中国式乐活”的，《可以这样乐活》（天津教育出版社）当是华文第一本，而配合 6月1日开始禁用塑料袋的政策实施，每本书都随赠一个朴实的环保袋，鼓励大家即刻化为行动，呵呵！其实连书的封面都拙朴无华，期望作为灾后的新生活指南，我则很乐意有机会受邀到各地办场读心书会，跟我久违的网友们一起力行《可以这样乐活》！