“乐活”是唯一的活路，多好啊！ 

看到一则新闻报导标题：“涨的时代，需要减的哲学”，真是言简意赅哪！“乐活”（LOHAS－Lifestyles Of Health And Sustainability）说的是健康而且可以持续发展的生活方式，直白解读为简约、环保，恰是今天我们因应全球暖化的唯一活路，但在台湾岛内可能有人说啦！经济不振，想奢华都难哦！内地则可能有另个极端反应：开玩笑！我刚富起来就叫我节衣缩食啊！

哈！其实都想过头了，我把“乐活”归纳为“身体环保、生态环保、心灵环保”三环扣，其中一环到位，肯定就扣到另外两环，例如一个注重身体养生的人，必定懂得多素少荤，甚至选择有机食物，如此不仅减少身体负担，同时对土地农作、生态环境必有帮助，而有机多属于“悦性”食物类，对平和人的情绪又有直接帮助，容易感受自然与心性的关系，心灵较为安和。

换一个角度看，一般喜欢亲近大自然的，大多重视生态环保，性格趋向阳光、慈悲，食衣素简，身心处于相对平衡状态，也懂得平等看待万物，不会动辄杀伐，当然在身体和心灵方面都能孕育出一个好环境了。

那就更不用说心灵修炼者，多是顺天护地，不会让无止境欲望操控自己，也不为物所役使，完全明白天地人合一是最轻省的活法，这就是为什么近几年来，在极度地纷纷扰扰之后，很多都市人返璞归真，回返自然，譬如台湾有些民宿的经营者已非纯粹的商人，而是更多的分享，脱离功利竞逐心，当做后半生安身立命的修行地，天天与生态环境为伍，然后发现比以前更加健康，而且精神奕奕。

这种身体力行的三环扣活法，就是我说的“乐活”结果之一，不但是现今唯一拯救地球这个人类赖以生存的活路，同时只会让我们越来越快乐，所以我常说上天非常慈悲，看起来山穷水尽疑无路，其实啊！真的柳暗花明又一村，而且大可以是自在自得的“乐活村”哪！

先就用地理上的“乐活村”概念来看，在一块农村基地上，开始认真地修复土地，早一天永远比晚一天做要好，种些不再喷洒农药、施化肥的蔬果作物，甚至是经济效益较高的香草、药草植物等；原地形地貌也不再滥垦开挖，顺着地势水系都以其能“呼吸、流通”为原则，决不强灌水泥；农舍原型尽量不拆迁而是整建，且均采取节能设计，并把周边环境整理的生机盎然；接着可依照当地民俗文物技艺，开展出一些小商铺，让文化、自然融合成一体，在地农民不仅能自给自足，还可以吸引休闲养生人口前来小憩。

这点在内地可就建设不完哪！现在有些朋友已经在为三农（农业、农村、农民）理念找基地落实，期望达到各方面共赢，又能实际照顾到环境，缓解生态破坏，目的无他，眼下已危机四伏，来不及为下一代做些什么了，光是我们这一代就马上必须加速减排碳量，为自己可以身心安顿好好打算了。

而在心理上的“乐活村”，则是进入实际的“心灵环保”行动，从个人成长活动展开，包括读心书会、电影讲谈、乐活歌队及乐团等等，还有养生课程与实务，身心灵工作坊及瑜伽、静心等，其它如生态旅游、义工服务，都让人精神振奋，这些光听就觉得快乐得不得了啦！

然而，当我们若把这些都视为不可能的乌托邦时，意味着我们还没有决心在生活方式里，微调到一个先关爱自己的刻度上，那么更多要面对的就是严酷地现实喽！例如，台湾才公布消费者物价指数上涨3.89%，以美元计价的进口物价更大幅飙涨18.99%，可就是薪资涨不起来，而台商群聚的上海，也明显地蔬果肉类飞涨，对照着《商业周刊》刚做过的“双高时代来临”（高油价，高粮价）封面主题，就说明了这个骨牌效应会波及到每个人的生活各个层面，谁也无法置身事外了。

真警觉到这些后，我们还会津津乐道地说“吃到饱真划算！”吗？我想除了正在发育的青少年外，绝大多数人把食物猛塞到自己的身体里，都是对“身体环保”最大的破坏，不仅肠胃超负荷，而且大多会成为体内的废物难于排出，然后堆积如山的过剩食物，很容易变成污染公害，同时也表示我们在预支明天的粮食，知道“能量守恒定律”吗？凡是都有cuota（定额），用完了不会凭空再生出来。

此外，我们过度消费的成绩，在每个塞满橱柜空间的家庭里，可以说触目皆是，甚至有人租仓库摆放自己的过剩物品，而那些可能是日后碰都碰不到手的东西了，但此同时，仍然哪里打折就追到哪里，就如刚过的三八妇女节，广州某商家在门口打出巨幅广告，凡编号尾数为3或8的100元人民币，在店内消费都可翻倍使用，即100元能当200元，哈！又使得一大群女人买了堆物品回去，可有几项是真正需要的呢？

而且关键是大吃、狂买究竟带来了快乐还是空虚？对身心健康有任何帮助或是耗损？记得2002年我刚来上海时，已经有几个早来一两年的台湾太太跟我说，她们对到处发现美食餐厅和逛街采购的聚会形式有些厌倦了，希望我能带她们开始进行读书会，确实在几次之后，我因较忙没有继续参与，她们却保持规律地读书分享，感觉到这种“心灵环保”成长学习模式，才是她们最需要的。

这点点滴滴最重要在于，每个人都觉得自己的快乐指数提高啦！因为所读的书中，就含括了跟“身体环保”、“心灵环保”、“生态环保”息息相关的内容，仿佛人人成了智慧生活家，运用在各种人际情感关系都顺畅许多，看待问题的角度豁然开朗，少了很多无谓地烦恼，更多的是想为社会做些事情，于是我的活动登高一呼，总有人响应，“乐活家族”也就在这种情况下，无形、松散地形成了，而我的博客“千万乐活男女的家园”跻身新浪十大人气女性博客，也指标着越来越多的人认可“乐活”理念，大家都在寻求“快乐地活着”。

所以我铁口直断道，“乐活”是本世纪人类文明终极价值，再也变不出新花样了，当然就是唯一的活路啊！让我们一起“乐活”吧！