“乐活”要从感恩开始      

看着邻居3年来忙着旧装修和修水管，前后折腾了好几回，就想对我的水管们鞠个躬：感恩没让我烦这些事；洗衣服时，想着这台8岁洗衣机还是任劳任怨的工作，又是一阵感恩；打开冰箱，里面食物充足，大多是朋友的爱心，嗨！不消说，还是感恩哪！总是心怀感恩怎能不“乐活”呢！『你有毛病啊！东西该坏的时候就坏了，你给它磕头也没用哪！』、『是啊！而且这跟“乐活”有啥子关系呀？』

且说“乐活”源自于LOHAS（Lifestyles Of Health And Sustainability）的字首合并音，是一种健康且可持续发展的生活方式，在欧美国家行之近10年，强调的是简约的环保生活，我则把它扩大解读为造就身心健康并兼顾环境保护的生活态度，譬如，正因为我惜物的习惯，所以用品很少“短寿”，也时时提醒自己要惜福不随便浪费，打包食物让物尽其用，所以始终丰富，后头必然省了多少事和花费，能不“乐活”吗？

我们若摆脱攀比的习惯，只看自己有的，并时时心存感谢，先贤早就说过“知足常乐”这个不变的真理，而“安贫乐道”的颜回得孔子赞赏，重点不在安贫而是乐道，“道之乐”不行走其间，是很难体会于万一的，那么所谓的“道”，只不过是人融于天地万物间，不分高下，没有独尊，总是敬畏谦卑，自然时而感恩所遇、所有，欲望也无从推升了。

因此，我始终认为“乐活”两个字是21世纪的最后救赎，原本大家都认为有钱人、年轻人会很快乐，恰恰相反，“不快乐病”正在这群人中蔓延，而更多自认为还在追求存活的，也忘了可能是在追逐欲望，“乐活”早就远离了人们，唯有觉醒到回头关注身心健康，爱护环境，并落实为一种生活态度，在点点滴滴中身体力行，才能找到“乐活”。

例如，先进国家有1/4人实践“乐活”，他们以名牌为羞，能低调就低调，因为过度张扬经过商业炒作的品牌效应，可能带动奢华风气以及伤害环保，勾引出人的物质欲望并消耗有限能源，我们都知道，全球80%的财富和资源，是集中在20%的人手上，“不患寡患不均”已非平等问题，而是人与环境的生存空间普遍被严重剥夺，光说食物一节，这头浪费到整桌整桌的倒掉，那边孩子饿得皮粘骨而身亡。

为此，我们学习总是满足于所拥有的，就会油然生起感恩的心，一为四肢健全、衣食无虞感恩，二为家人平安健康感恩，三为无穷大自然供养我们阳光、空气、水和食物而感恩，………，太多了，当心怀感恩的时候，还会焦虑这个没有，担心那个缺乏吗？脸上线条都自然柔化的让人乐于亲近呢！试想，这个人的人际关系能差吗？会粗手粗脚的对待周遭事物吗？到这步还会心里郁闷、恐惧担忧吗？

“乐活”正是在惜物惜福的感恩中，全然体现出来了，进而许多良性动力都被调动，包括少用一次性物品，不做奢侈消费，随手照护环境，珍惜家人情感，乐于助人等等，无论个人身心健康或者环境持续发展不都水到渠成，还需要到处买健康、买快乐吗？更何况，买得到吗？哈哈！都在自己身上啦！『j……感恩的心，感谢有你……j』！

乐活家族接力棒V！→

1号乐活棒：

“感恩”是最佳医生，也是最好的心理治疗师！

2号乐活棒：

下雨时，记得身边随时放一个塑料袋，进公共场所后就直接拿来装湿淋淋的雨伞啰！

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