21世纪威胁人类最大的是精神病

和精神疾病比起来，癌症算什么？这肯定是我们每一个地球人要深思的问题，难以逆转的不快乐情绪到处延烧，现在连小学生都可以认真感受什么叫无聊和郁闷了，大人没有觉察，就没有认知，思路行为自然毫无转换空间，无力感蔓延到最后，接着集体意识就会带来集体灾难则是毋庸置疑的。

被我视为预言大师的南怀瑾在几十年前就说过，21世纪威胁人类最大的是精神病，也就是心（理）（精）神异常、失控的病症，自然是以抑郁症等神经官能症为主，我常说，家有智障、肢障亲人都好办，因为还都在可以掌握的范围之内，唯独心神病患，包括对于病人及其家属都是莫大痛苦，严重的无论自杀或行凶，皆会构成社会安全问题，我们的防患工作还不积极展开吗？

我很少在路上看到精神病患，应该是有效管理所致，但是否已经在整个疗护体系上与时俱进则不无疑问，尤其从庞大的心理失调人口仅10%就医，以及心理咨询师的速成教育看，完全有理由“先天下之忧而忧”，但愿相关事务机构能及早进行防患及病识感教育，否则……，恐怕不只是危言耸听了。

但此同时，如何培养“乐活”人口应是我们迫在眉睫的任务，每每跟人谈到这方面，再拿出我创构的《绅士生活沙龙》12组队内容看，的确代表性足矣！读心书会可以学到生命大智慧；电影讲谈有角色投射的反思效果；国标舞让人身心放松与增进健康的亲密关系；男歌队用音乐抒发心声并与人交流：对无法离开菸酒的人来说，红酒坊品味生活情趣，烟斗馆在优雅中体会慢生活之乐：家庭野营队在自然环境中感受亲情；志愿者工作队享受助人乐己的自我价值感；爱心医疗队学会珍爱生命；支援教育队则处在教学相长的乐趣中；健康管理组可习得最先进的身心健康观念；环保组不用细说了，是本世纪的重头戏，参与意义非凡。

我很确定每个人决定自己的命运，为什么全身瘫痪到只剩一个清晰头脑的超人李维仍不断地工作，支持治疗一般及瘫痪病患的医学研究，产出个人价值，他大可以怨天忧人、自暴自弃啊！可是这个情绪却发生在很多身体健康，但心理残疾的人身上，心理是一个心智状态，取决于我们如何认知、看待人事物，谁也无法掠夺或帮助，呵呵！结果大多选择作茧自缚，一不顺个人私利，就怨怒、指责别人，最终惹来一身纠葛甚至沮丧，怪不？读了《少有人走的路》（the road less traveled）之后，便明白个人心灵成长是毕生值得投入的事，而且没有第二条路可走！

那么，精神疾患与否是不是仍可以说是个人选择（当然，有些个别状况不在此列，而且还要向他们感恩代人类承受这个不得不然的角色）？思及此，便知觉察情绪问题并积极寻求改善是很重要的。  

乐活家族接力棒V！→

1号乐活棒：

每天早上起来记得选择几号心情出门，譬如1号是愉悦，2号无感，3号沮丧，4号抱怨，5号愤怒，6号随便（看谁惹我再决定），值得试试看哦！

2号乐活棒：

一颗一号电池烂在泥土里，能使1平方公尺的土壤永久失去利用价值；一粒钮扣电池( 扁平状)可使 600 吨水无法饮用，这相当于一个人一生的饮水量，记得想办法将废弃电池回收哦！

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