我们要再折损多少青壮男人？

－2006男性健康日正视“过劳死”问题

中国社科院发布《2006年人才蓝皮书》指出：七成知识分子走在“过劳死”边缘，而上海社科院则公布《知识分子健康调查》报告指出，北京知识分子的平均寿命，从10年前的五十八、九岁，降到调查时的五十三、四岁，有关专家认为，如果他们再不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的2/3将死于心脑血管疾病，1/10将死于肿瘤，1/5将死于因吸烟引起的肺部疾病与糖尿病，以及“过劳”造成的意外等等。

知识分子尚且如此，更多的劳动男性在生产线上，还有处于商场严酷竞争的企业界人士中，不乏拼命三郎的，台湾首富，也是公认的“工作狂”鸿海郭台铭，一本书写他奋斗策略的《狐与虎》卖到不行，大家竞相仿效他的拼搏精神，只顾着用命换钱，却忘了用钱是买不到命的。

今天，尽管“她世纪”迎面而来，但在社会各行业的领头人物仍多为男性，家庭里，男人也多还是一家之主，因此，青壮男性高速折损，势必对我们社会安定产生负向作用，对国力强弱也有一定程度的影响，岂能等闲视之？

特别是近几年，已经有多位知名男性英年早逝，他们理应属于资讯、常识皆丰富，物质条件也较一般人好的族群，何以都在过劳的情况下，早早拜别人世？无非整个环境氛围处于不自觉地名利导向，而又没有适当的精神生活支撑，结果一边面对无止境的个人成就欲望，一边还要应付社会期待，包括了友朋、亲族等，丝毫不给自己喘息的空间。

同时我们的社会到目前为止，没有任何清楚诉求的男性支持机制，可以从方方面面关注男性社会角色的处境，只有我独力操持苦撑的《绅士乐活沙龙》，在预计的12个组队中，半年多来渐渐先撑起3个，包括读心书会、电影讲谈和国标舞队，让一批自觉能力和自我期许较高的男士，有个人文学习兼身心放松的渠道可以参与，也提供给更多想了解男人的女性得以共同交流，而有助于两性和谐教育。

过去年年的男性健康日，我大声疾呼的男性健康关怀主题，从生殖健康到压力解放，几乎都成了微不足道的诉求，所以我们究竟还要再折损多少青壮男人？这是值得大家深思的课题。

过劳死看起来是猝死，其实当事人早有各种迹象，显示出慢性疲劳的综合症状，其中有三种人最为典型：1.有钱（有势）的人，特别是那些只知消费不知保养的人：2.有事业心的人，“工作狂”这最具代表性；3.有遗传早亡基因，又自以为身体健康的人，而现今过劳死的年龄层，已经下降到20几岁的血气方刚小伙儿啦！

社会成本经常是识浅者最麻木不仁的部分，试想，一个家庭和社会好不容易栽培出个博士，结果两岸的清华大学，都曾不约而同发生过短短几个月，就折损了两三个英才，其他名不见经传的更多不胜数，深深影响到许多家庭成为人间悲剧，这些都是你我直接或间接会承受到的社会成本，没有人能够置身事外啊！

日本《过劳死预防协会》列出过劳死十大警讯，值得参考：

１．“将军肚”早现。30－50岁者，是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

２．脱发、斑秃、早秃。这是工作压力大、精神紧张所致。

３．频频去洗手间。30岁－40岁排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

４．性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿，都是身体整体衰退的第一信号。

５．记忆力减退。开始忘记熟人的名字。

６．心算能力越来越差。

７．做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

８．注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

９．睡觉时间越来越短，醒来也不解困乏。

０．经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

其中达到6项以上者，就需要严正以待了，事实上，光是中风的危机就足以吓死一堆男人了，别不信邪，事情没发生到自己身上，不表示零可能，等到瞬间发生的时候，不是提早“下台”，就是后半辈子活在懊恼中了。