88岁翁，35年晨跑“撵走”病痛

记者 逄春阶

正月初一，天刚露明，在震耳的鞭炮声中，88岁的姚贞老人开始跑步，一气跑6公里。记者给他拜年时，他刚跑回来，这是他每日坚持晨跑的第35个年头。

姚贞是安丘市景芝镇姚家庄人，53岁那年的农历五月十三日中午，突得脑血栓。姚贞的老伴齐永春说：“在安丘人民医院住了20多天，治好了。回家，医生让他多活动。他就开始每天早晨跑步，开头是小步挪，慢慢地小步跑。天好天坏都跑，下雨天，他打着伞跑。他跑回来，我还没从被窝里爬起来呢。”

 姚贞老人说：“早先，我往南一路跑到庄南的渠河，满头大汗跑到河边，就着河水洗头。冬天也用冷水洗头。”老伴齐永春说，他五冬六夏都用凉水洗头。从来没感冒过，他出院后，就是每年冲一次血管，从来不吃药。

  姚贞的三儿子姚平衡曾是军人，说起父亲，一脸佩服：“原来在部队，我天天跑操，转业后就不跑了。父亲一直坚持，上去十年，家里养了一只大狗，他在前头跑，狗跟在他后面跑，成为姚家庄的一景。”

姚贞老人不喝酒，不抽烟，就爱喝茶，爱吃辣椒。如今耳不聋，眼不花，各项指标正常，体重60公斤。

 “去年我出姜，一篓姜60多斤，我岳父就能从三轮车车上搬下来。我怕闪着他的腰，不让他干。但他闲不住。你不用他搬，他就在一边呆着，一瞅不见，他就偷着给往下搬。”姚贞的女婿杨瑞泉说。

姚贞说：“现在我往庄北跑，跑到伏留水库，做做广播体操，再小跑回来。一天不跑浑身不得劲儿。”

“他的饭量可大了，一顿能吃我三顿的。”老伴齐永春说，“他抬腿就小跑，攥着拳，没见他迈过方步。”

  姚贞老人对记者说：“跑步好处多，自己不受罪，儿女不受累，还给国家省钱。和我一块长病的，去世好几个了，我还活得好好的，不用拄拐杖，沾了跑步的光。”

 他的运动鞋每年跑破三双。儿女们、孙女、外甥都给他买。