晨7时提水黑虎泉，见到陈老在打太极拳。老人近百岁高龄。身体真是好。向他学习。

      满地柳叶，皆苍黄之色。垂柳迎风而舞。到白石泉下洗漱。泉水温润。护城河里，有老妪在游泳，勇气可嘉。

    与岸上老者聊天，说某日，老年合唱团演唱，指挥很投入，演唱毕，最后一个动作做完，倒地而亡。老者说，那个指挥，我们尽管感觉惋惜，但是这样死了最好。为啥非要花钱而死呢？早晚都要死，何不干脆。生活好了，病就来了。花钱而死，插一身管子，打针吃药。这才是不得好死呢。老者乐观地谈着。