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2007高考解心教室 |
分类: 高考纵谈@编写 |
唐家中学
即将高考,不仅考生感到压力很大,家长们也倍感紧张和焦虑,有些人甚至寝食不安。而家长过分的紧张会通过言行传染给孩子,从而影响他们的备考心态。
不少家长在孩子高考前,施以过分的关爱,生活上体贴入微,学习上关怀备至,为了保证高考期间不影响孩子,附近的餐饮、娱乐声响不能过大,周围邻居家的电视、音乐声音尽量放小,一切的努力就是将噪音降低到最小,给高考孩子一个安静的复习考试氛围。从而家中更是全力以赴,精神高度紧张,不敢有丝毫闪失,全家不许看电视,不许大声说话,不许比孩子早睡,禁止闲杂人员到家,不许有影响孩子复习的现象发生。家里一切活动都以孩子的学习和考试为中心,以为只有这样才能有利于孩子考出好成绩。上述保护措施,虽说有它一定的道理,殊不知,这些过分的做法恰恰会加重孩子的心理负担,不利于他们发挥出正常水平。其实顺其自然最好,过分的渲染、过分的夸大就有些事与愿违,使其如履薄冰,小心翼翼,欲速则不达。
当前,有些家长将孩子考上大学,甚至考上重点大学作为满足自己虚荣心的手段,盲目攀比,并将这种不切实际的意愿不断向孩子表达,给孩子造成了沉重的心理压力。
因此,临近高考,家长应当调整自己的情绪,克服焦虑心理。要了解孩子的学习状况,降低期望值;经常和孩子沟通,但不要过多地唠叨;在充分尊重的前提下为孩子提出一些建议和帮助。此外,可以适当安排一些家庭娱乐活动,使孩子和家长双方都减轻压力。